Naturliga Urinsyra Crystal Borttagning

Urinsyra förekommer naturligt i kroppen som en biprodukt av nedbrytningen av puriner - kemiska föreningar som finns i vissa livsmedel och alkohol . För mycket urinsyra i blodet kallas hyperurikemi , och detta villkor kan leda till bildandet av små , ​​vassa kristaller som kan ansamlas i lederna , som orsakar gikt; eller i njurarna och orsaka njursten . Mediciner kan användas för att hjälpa till att lösa upp och avlägsna urinsyra kristaller från kroppen , men det finns också naturliga sätt för att bli av urinsyra kristaller och förhindra deras återkomst . Ta bort urinsyra kristaller Naturligtvis

Urinsyra tar tid att bygga upp till farliga nivåer i ditt system , och under denna tid kommer du förmodligen inte har någon indikation på att du har ett potentiellt problem . Det första tecknet är oftast en gikt attack eller en njursten .

Enligt MayoClinic.com , om du har oturen att ha en ackumulering av urinkristalleri kroppen som orsakar en njursten , kan din läkare förskriva allopurinol att minska urinsyranivåer. En alkaliniserande medel kan också förskrivas för att upplösa befintliga kristall buildups . Ett annat läkemedel , kolkicin , kan förskrivas för gikt .

Medan läkemedel fungerar , den verkliga nyckeln till både att bli av urinsyra kristaller och förhindrar dem att återgå är kostförändringar . När du gör enkla kostförändringar , du naturligtvis sänka nivån av urinsyra i kroppen .

PodiatryChannel.com rekommenderar att dricka mycket vatten och med mer frukt i din kost , särskilt osötad körsbär , blåbär och björnbär . Körsbär naturligtvis lägre urinsyra och avlägsna urinsyra kristaller . Andra djupt pigmenterade frukter hjälper också. Grönsaker, fullkorn , nötter och frön , olivolja och lax , tonfisk och hälleflundra är också till hjälp för att hålla urinsyranivåernalägre .

National Library of Medicine rekommenderar att du eliminera purin -rika livsmedel såsom orgel kött, skaldjur , jäst , öl , sill, makrill , sardiner och ansjovis. Livsmedel ska minskas innefattar förädlade livsmedel , baljväxter, svamp, sparris , fet mat, rött kött och socker . Dessa är alla livsmedel som är rika på puriner , och eliminera eller minska dem bidrar till att naturligt sänka urinsyra nivåer .

För personer med gikt , är det viktigt att upprätthålla en hälsosam kroppsvikt . Men om du förlorar vikt , förlorar den i rimlig takt - om du förlorar för snabbt , du ökar din risk för bildning av urinsyra kristaller Addera
.