Glutathion är en tripeptid som produceras naturligt i levern hos människan. Ämnet har kraftfulla antioxidativa egenskaper och spelar en viktig roll både i kroppens avgiftning och för ett väl fungerande immunförsvar. Tack vare dessa egenskaper har glutathion blivit ett av de mest populära kosttillskotten på marknaden, men det används även inom vården som behandling vid flera olika sjukdomstillstånd.
Kemiskt sett är glutathion ett mycket litet protein som består av tre aminosyror: glycin, glutaminsyra och cystein.
Det finns två huvudsakliga former av glutathion. Den första är en monomer, ofta kallad reducerat glutathion, som utgörs av en ensam proteinmolekyl – detta är den aktiva formen av ämnet. Den andra formen är en dimer, ofta benämnd oxiderat glutathion, vilken består av två sammanbundna molekyler.
Glutathions stora popularitet beror framför allt på dess antioxidativa egenskaper. Ämnet förekommer i höga koncentrationer i många av kroppens organ, särskilt i lungorna. Glutathion skyddar cellerna mot oxidativ stress och bidrar samtidigt till att reglera och upprätthålla ett starkt immunförsvar. Forskning visar dessutom att höga nivåer av glutathion hänger samman med bättre hälsa hos äldre personer.
Kosttillskottet har många potentiellt nyttiga användningsområden och kan hjälpa vid en rad olika åkommor. Glutathion används bland annat vid behandling av Parkinsons sjukdom, Alzheimers sjukdom, sicklecellsanemi, grå starr, levercancer, förgiftningar samt idiopatisk lungfibros. Det kan även bidra till att sänka blodtrycket hos diabetiker och öka spermieantalet hos såväl män som djur. Vidare är ämnet känt för att förstärka effekten av kemoterapiläkemedlet cisplatin, samtidigt som det minskar läkemedlets toxicitet.
Glutathion förekommer naturligt i många olika livsmedel. Personer som äter en varierad och näringsriktig kost får oftast i sig tillräckliga mängder via maten. Färska grönsaker, färsk frukt och nylagat kött är exempel på livsmedel som vanligtvis innehåller goda mängder glutathion.
Inga vanligt förekommande biverkningar av glutathion är kända, och tillskottet bedöms generellt vara mycket säkert för de flesta människor. Det finns dock vissa undantag: personer som genomgått en organtransplantation eller som har allergi mot mjölkprotein bör undvika glutathion som kosttillskott. Tvekar du över om tillskottet passar dig, kontakta alltid din läkare eller annan hälso- och sjukvårdspersonal för rådgivning.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online