Kosttillskott används ibland som ett alternativ till receptbelagda läkemedel vid sköldkörtelbesvär. När man får diagnosen en sköldkörtelsjukdom finns det i princip två vägar att gå. Det ena alternativet kan bestå av strålbehandling eller ett receptbelagt läkemedel som Levaxin (levothyroxin). Det andra alternativet är att behandla tillståndet med naturliga preparat och örter.
Innan du påbörjar någon form av självbehandling är det dock alltid viktigt att rådfråga en läkare, eftersom sköldkörtelsjukdomar kräver korrekt diagnos och övervakning.
Tång, som innehåller jod, spelar en viktig roll för sköldkörtelns hälsa. Brist på jod kan orsaka struma och hypotyreos, det vill säga en underaktiv sköldkörtel. Hypotyreos kan i sin tur leda till viktökning, depression, håravfall och anemi. Innan du använder tång som behandling är det viktigt att konsultera en läkare för att ta reda på om du faktiskt lider av jodbrist – för mycket jod kan också störa sköldkörtelfunktionen.
Vitamin D kan vara mycket gynnsamt för sköldkörteln. De flesta personer som lider av sköldkörtelsjukdom har visat sig ha brist på vitamin D. Vitamin D finns som receptfria kosttillskott på apotek och i dagligvaruhandeln. En promenad i solljus ger dig dessutom en god dos vitamin D, eftersom kroppen bildar vitaminet när huden exponeras för solen. Du kan även få i dig vitamin D genom livsmedel som lax, sardiner och ägg.
Vitamin B12 är ett bra tillskott för personer med sköldkörtelproblem. Brist på B12 kan orsaka anemi, vilket är en vanlig klagomål bland de med nedsatt sköldkörtelfunktion. Låga nivåer av B12 kan också leda till depression, minnesproblem och förvirring. B12-tabletter finns att köpa i hälsokostbutiker och apotek. B12 kan också ges som injektion, men detta måste ske via en läkare som kan reglera rätt dosering.
Tång, vitamin D och vitamin B12 kan alla bidra till en bättre sköldkörtelhälsa, särskilt om du har brist på något av dessa näringsämnen. Kom dock alltid ihåg att kosttillskott inte ersätter medicinsk behandling – ta blodprover hos din läkare för att fastställa dina nivåer innan du börjar med tillskott.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online