Viktminskning för tyreoidektomi och patienter

Sköldkörteln är belägen i halsen . Den körtel styr produktionen av hormoner som ansvarar för din ämnesomsättning . Avlägsnandet av sköldkörtelnutförs vid sköldkörtelcancer eller en överaktiv sköldkörtel som inte svarar på behandling . Viktminskning kan vara mycket svårt efter en tyreoidektomi på grund av påverkan på ämnesomsättningen och förmågan att bränna kalorier . Hormonbehandling

Efter en sköldkörtel avlägsnande kirurgi , du kommer inte att producera sköldkörtelhormon . Detta tillstånd kallas hypotyreos och en del människor lider av det med en intakt sköldkörtel . Tillståndet kan orsaka oförklarlig viktökning , bland andra symptom .

Hormonbehandling är en del av din postoperativ återhämtning och kan hjälpa till med viktökning efter en tyreoidektomi . Den sköldkörtelhormon är ansvarig för kroppens förmåga att bränna kalorier och är en viktig del av din förmåga att gå ner i vikt . Diskutera hormonbehandling med din läkare innan tyreoidektomi .

Flera faktorer kommer att avgöra om du har möjlighet att gå ner i vikt efter operationen med hormonbehandling . Övervaka din viktminskning för att avgöra om du behandlas på lämpligt sätt med sköldkörtelhormon . Det är möjligt att du inte är tillräckligt av hormonet använder eller den inte absorbera ordentligt . Kalciumtillskott och andra kosttillskott kan störa absorptionen av sköldkörtelhormon . När du har svårt att gå ner i vikt med hormonersättning , diskutera vad som kan hindra viktminskning med din läkare .
Balanserad kost

En kalorifattig , balanserad kost tillsammans med hormonbehandling är nödvändigt för att gå ner i vikt . Bara för att du tar hormoner som hjälper din ämnesomsättning betyder inte att du kan försumma din kost .

En balanserad kost bör innehålla 30 procent av kalorierna från protein , 30 procent från hälsosamma fetter och 40 procent från kolhydrater . En kost med magert protein som fisk och kyckling tillsammans med hälsosam fett från olivolja eller rapsoljaär det bästa sättet att viktminskning efter en tyreoidektomi . Komplexa kolhydrater kommer från frukt och grönsaker tillsammans med hela korn . Håll dig borta från bearbetade livsmedel och produkter som innehåller vitt mjöl för en bättre närings valuta för pengarna .

Det kan vara svårare att gå ner i vikt efter en tyreoidektomi , men en balanserad kost är en viktig komponent .


motion

Sikta i 30 minuter för tyngd bärande träning såsom promenader eller kör varje dag . Om du har svårt att nå 30 minuter , gör så mycket du kan och gradvis bygga upp till 30 minuters mål . Motion , tillsammans med din hormonersättning , kommer att hjälpa till att bränna de kalorier som förbrukas på balanserad kost . Addera