När ska man inte ge massage?

* Hudinfektioner eller lesioner: Att massera ett område med en hudinfektion eller lesion kan sprida infektionen eller orsaka ytterligare skador på huden.

* Djup ventrombos (DVT): Att massera ett område med DVT kan lossa blodproppen och orsaka lungemboli, som kan vara dödlig.

* Senaste operationen: Att massera ett område som nyligen har genomgått operation kan skada den läkande vävnaden.

* Cancer: Att massera ett område med cancer kan sprida cancercellerna till andra delar av kroppen.

* Frakturer: Att massera ett område med en fraktur kan orsaka ytterligare skador på benet.

* Graviditet: Att massera vissa områden under graviditeten kan orsaka komplikationer, såsom missfall eller för tidig förlossning.

* Lymödem: Att massera ett område med lymfödem kan förvärra tillståndet genom att vätska ansamlas i vävnaderna.

* Akut inflammation: Att massera ett område med akut inflammation kan öka svullnaden och smärtan.

* Andra medicinska tillstånd: Vissa medicinska tillstånd, såsom hjärtsjukdomar, njursjukdomar och diabetes, kan göra det osäkert att få massage.

Om du inte är säker på om det är säkert att få massage eller inte, prata med din läkare.