En inväxt tånagel uppstår när nageln växer in i huden på sidan av tån. Det kan bero på att naglarna är för stora, att du lider av artros, har tår som krullar sig eller att nageln nyligen utsatts för trauma. Vanliga symtom är smärta, svullnad och en obehaglig värme på en eller båda sidor om nageln. Lämnas en inväxt tånagel obehandlad under längre tid kan den till och med leda till infektion.
Lägg fötterna i blöt i varmt saltvatten för att lindra en del av smärtan. Upprepa detta flera gånger om dagen, 15 minuter åt gången. Torka fötterna noggrant med en ren handduk efter varje fotbad.
Köp ett receptfritt läkemedel som lindrar smärta, exempelvis paracetamol eller ibuprofen. Fråga gärna apotekspersonalen om råd om vilket preparat som passar dig bäst.
Använd skor som ger fötterna gott om utrymme. Trånga skor irriterar den inväxta tånageln och gör smärtan värre. Välj skor i mjuka material istället för läder och använd sandaler så ofta som möjligt.
Klipp naglarna rakt över med en nagelklippare och se till att inte klippa dem för kort. Använd en nagelfil för att försiktigt lyfta nageln. Ta en liten bit bomull och platta ut den. Lyft sedan hörnet på den inväxta tånageln något så att det uppstår ett litet utrymme mellan nageln och huden. Tryck ner bomullen i utrymmet och släpp nageln. Bomullen hindrar nageln från att fortsätta växa in i huden. Byt bomullen minst en gång om dagen för att förebygga infektioner.
Linda tån med ett plåster eller en mjuk trasa som skydd mot stötar och tryck. Trauma kan både orsaka och förvärra inväxta tånaglar.
Använd en smärtlindrande kräm och applicera även antibiotikasalva på det irriterade området för att förebygga infektion.
Kontakta vården om smärtan inte lindras, om tån blir alltmer röd och svullen eller om du ser tecken på infektion, exempelvis varbildning. Har du diabetes bör du alltid kontakta vården vid fotskador, eftersom risken för komplikationer är större.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online