Urinblåsan är en liten muskulös säck som sitter i bäckenet och lagrar den urin som kontinuerligt leds dit från njurarna. När blåsan är full signalerar den till hjärnan, som i sin tur ger blåsan order att dra ihop sina muskler och tömma urinen. Om du lider av urinblåsespasmer drabbas du av plötsliga och intensiva kramper i bäckenet som skapar en stark trängning att kissa. Urinläckage följer ofta med dessa spasmer. Det goda nyhetet är att blåsespasmer går att behandla – följ stegen nedan.
Urinblåsespasmer kan ofta vara ett symtom på ett underliggande hälsoproblem. Din läkare kommer att fråga om dina nuvarande besvär och din tidigare sjukdomshistoria. Du genomgår en grundlig fysisk undersökning, ett urinprov och eventuellt även ett blodprov. Allt detta görs för att säkerställa att du verkligen har blåsespasmer och inte ett liknande tillstånd, exempelvis cystit (blåskatarr).
Många personer som lider av urinblåsespasmer upptäcker att vissa livsmedel förvärrar deras besvär. Skriv ner allt du äter under dagen, tillsammans med de symtom du upplever. Med hjälp av denna matdagbok kan du se sambandet mellan vad du äter och när dina spasmer uppstår. Vanliga triggers inkluderar kaffe, alkohol, citrusfrukter, kryddig mat och kolsyrade drycker. När du identifierat vilka livsmedel som utlöser besvären bör du försöka undvika dem.
Läkemedelsbehandling kan hjälpa till att slappna av musklerna i bäckenet och blåsan. Antikolinergika, som oxybutyninklorid och tolterodin, ordineras ofta för att förebygga blåsespasmer. Vissa personer finner även att vissa antidepressiva medel lindrar deras symtom. Prata med din läkare om vilka alternativ som finns. Han eller hon kan förklara eventuella biverkningar och hjälpa dig att välja den behandling som passar dig bäst.
Starkare bäckenmuskler är mindre benägna att ge vika för blåsespasmer. Spänn och slappna av de muskler du använder för att stoppa urinströmmen eller hindra dig från att släppa gaser – i 10 till 20 minuter varje dag. Regelbunden träning ger med tiden bättre kontroll över blåsan och minskar risken för läckage.
Även om alternativa behandlingsmetoder inte är allmänt accepterade inom sjukvården har vissa av dem visat sig ge lindring vid blåsespasmer. Akupunktur är en sådan metod. En annan är biofeedback, där man lär sig att medvetet kontrollera kroppsfunktioner som normalt sker automatiskt. Vissa patienter har dessutom fått hjälp av Botox-injektioner i blåsan, vilket kan stabilisera blåsmusklerna och förebygga spasmer. Diskontera alltid detta med din läkare innan du provar nya behandlingar.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online