Hjälp vid urinvägsinfektion – behandling och förebyggande tips

Vad är en urinvägsinfektion?

En urinvägsinfektion (UVI) är ett tillstånd där bakterier tränger in i urinröret, urinblåsan och i vissa fall även njurarna. Bakterierna kommer från kroppens utsida, och kvinnor drabbas oftare än män eftersom deras urinrör är kortare.

Vanliga symtom är täta och smärtsamma eller brännande urineringar, samt en känsla av tryck eller smärta i blåsan. Om infektionen har spridit sig till njurarna kan det dessutom uppstå smärta i nedre delen av ryggen och feber. Det finns flera alternativ för både behandling och förebyggande av urinvägsinfektioner.

Behandling

Sök läkare

Det bästa är att kontakta en läkare så snart de första tecknen på infektion visar sig. Om en blåsinflammation inte behandlas ordentligt kan den sprida sig till njurarna och till och med ut i blodet. Även om det finns flera huskurer är en antibiotikakur ofta det snabbaste och mest effektiva sättet att behandla en urinvägsinfektion.

Drick mycket vatten

Vatten späder ut urinen och hjälper till att skölja bort bakterier från urinvägarna. Undvik koffeinhaltiga drycker, eftersom de kan irritera blåsan och öka urinträngen.

Tranbärsjuice

Tranbärsjuice är en kliniskt beprövad behandling och förebyggande åtgärd för dig som lider av återkommande urinvägsinfektioner. Tranbär belägger slemhinnan i blåsan och gör den halkig, vilket gör att bakterierna inte kan fästa vid blåsans väggar utan i stället sköljs ut ur kroppen.

Förebyggande åtgärder

Undvik att hålla dig

Att vänta med att gå på toaletten gör att urinen blir mer koncentrerad och ger bakterier möjlighet att växa. Genom att kissa så snart du känner behovet sköljs avfallsämnen och bakterier ut ur kroppen.

Kissna direkt efter samlag

Samlag kan föra in bakterier i urinröret. Genom att kissa direkt efteråt sköljs bakterierna bort innan de hinner etablera sig i urinvägarna.

Torka dig framifrån och bakåt

Bakterier från avföring kan ta sig in i urinröret. Genom att alltid torka dig framifrån och bakåt förs tarmbakterierna bort från urinröret, vilket minskar risken för infektion.

Använd parfym, puder och vaginalduschar sparsamt

Många intimhygienprodukter kan faktiskt irritera underlivet, inklusive urinröret. De kan även innehålla kemikalier som skapar en idealisk grogrund för bakterier, som sedan kan ta sig in i urinröret. Välj i stället milda, oparomatiska produkter.