Tranbärsjuice är full av antioxidanter och många andra näringsämnen som hjälper till att ta bort bakterier från urinvägarna . År 2004 , en placebokontrollerad studie som varade i 12 månader och studerade 150 kvinnor visade att tranbärsjuice är effektiv på avsevärt sänka antalet patienter som har en UVI varje år . Även tranbärsjuice inte helt kan eliminera UVI , kan det ge viss lättnad från och förebyggande av intensiva UVI relaterade brännande känsla . Drick en 8 oz . glas vid varje måltid för bästa resultat .
sura vätskor
Sura vätskor som citronsaft och äppelcidervinäger kan vara till stor hjälp för att rensa urinvägarna av bakterier . Äppelcidervinäger är särskilt effektiv , eftersom den bidrar till att skapa en miljö som UTI bakterier inte kan överleva i. Drick en halv kopp av endera av dessa vätskor på morgonen för att lindra urin smärta under hela dagen . Eller , om du inte tycker om att dricka rakt vinäger ( de flesta människor inte gör det ) , tillsätt 2 msk . äppelcidervinäger till ett glas tranbärsjuiceför dubbla UTI - kämpar makt .
Örter
Echinacea , Oregon druva rot och goldenseal rot är örter som verkar vara mycket effektivt till att bekämpa UVI . Goldenseal har väldokumenterad som en antimikrobiell ört . Var och en av dessa kan köpas i tillägg form på hälsokostbutiker och apotek . Följ anvisningarna på tillägg förpackning för korrekt användning .
En ört som kallas UVA ursi har bevisats i kliniska prövningar för att fungera som en kraftfull antiseptisk . Blanda denna ört som te , med 2 msk . av UVA ursi till en kopp vatten och dricka varje dag . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom