En urinvägsinfektion (UVI) uppstår när bakterier tar sig in i urinvägarna – till exempel njurarna, blåsan eller urinröret – och börjar föröka sig. Vanliga symtom är smärta och sveda vid urinering. Om infektionen lämnas obehandlad kan den utvecklas till en allvarlig och till och med livshotande infektion, särskilt när den sprider sig till njurarna. Även om antibiotika ofta förskrivs finns det flera naturliga metoder som kan påskynda läkningen och förebygga återfall av dessa smärtsamma infektioner.
I kombination med antibiotika kan vissa tillskott förstärka läkemedlens effekt och påskynda läkningsprocessen. Ett exempel är enterodragade kapslar (som skyddar innehållet från att brytas ner av magsyran) med bromelain och trypsin – två enzymer som hjälper kroppen att läka infektioner. Enligt en studie som publicerades i tidningen Prevention ledde intag av dessa enzymer i 400 milligram per dag under två dagar till att hela 100 procent av urinvägsinfektionerna läkte, jämfört med endast 46 procent i placebogruppen.
C-vitamin rekommenderas i doser om 5 000 milligram eller mer dagligen vid återkommande eller särskilt svåra infektioner. C-vitamin har visats hämma tillväxten av E. coli-bakterier, den vanligaste orsaken till urinvägsinfektion. Vitaminet höjer dessutom syranivån i urinen, vilket skapar en miljö som inte gynnar bakterietillväxt i urinvägarna.
A-vitamin, i doser om 10 000–25 000 internationella enheter (IE) per dag, har visats minska risken för ett flertal olika infektioner, däribland urinvägsinfektioner.
Att dricka osötat eller lätt sötat tranbärsjuice – cirka 3 deciliter per dag – har visats minska risken för urinvägsinfektion, särskilt hos äldre. Forskare tror att detta beror på att ämnen i tranbär hindrar E. coli-bakterier från att fästa vid blåsans väggar. Blåbärsjuice eller färska blåbär har visat liknande skyddande effekter.
Flera andra örter, beredda som te, har visats hjälpa till att rensa urinvägarna från bakterier. Bland dessa finns sparris, björk, kvickrot, gullris, fräken, javate, libbsticka, enbär och brännässla.
Pepparrotsextrakt kan också hjälpa till att döda de bakterier som orsakar urinvägsinfektion och kan intas i oljeform. Guldfingrar (goldenseal) och mjölon (uva ursi) kan användas som te, flytande tinktur eller i tablettform för att bekämpa bakterier i urinvägarna.
Personer som drabbas av återkommande urinvägsinfektioner kan få lindring genom akupunktur. Jämfört med andra alternativ – såsom ingen behandling alls eller placeboakupunktur – visade akupunktur sig kunna halvera antalet återkommande infektioner.
Så kallade sittbad, där man sitter i ett badkar med varmt vatten medan benen hålls upphöjda, kan också bidra till att lindra smärtan i samband med urinvägsinfektion.
Naturliga metoder kan vara ett bra komplement, men kontakta alltid vårdpersonal om du misstänker urinvägsinfektion – särskilt om du får feber, ryggsmärtor eller känner dig allmänt sjuk. Det kan tyda på att infektionen spridit sig till njurarna och kräver snabb medicinsk behandling.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online