Hem rättsmedel för Interstitiell cystit

Interstitiell cystit , även känd som smärtsam blåsa , är ett tillstånd med många symptom inklusive blåsan smärta och tryck , smärta i bäckenet som kan vara mild till svår , och täta urinträngningar med eller utan brådska . Blåsan smärta kan kännas som en brännande smärta , imitera UVI ( urinvägsinfektion ) symptom . I svåra fall kan en stickande smärta i urinblåsan och bäckenet kännas. De flesta patienter som lider av interstitiell cystit är kvinnor , och det påverkar deras liv kan vara försvagande . Även om det inte finns något botemedel för närvarande , det finns sätt att minska symptomen . Läkemedelsbehandlingar kan arbeta på att minska symtom , men vissa patienter hellre vill gå ett mer naturligt sätt att behandla sina symptom . Förändringar i kost

Minska urinblåsan irriterande kan hjälpa till med interstitiell cystit symtom . Sura livsmedel såsom kaffe , tomater och alkohol bör undanröjas . Konstgjorda sötningsmedel har visat sig vara en irriterande . Du kan hålla en mat dagbok och list livsmedel som verkar förvärra urinblåsan och de som inte gör det . Addera Utbildning Bladder

Genom att träna blåsan du kan vara kunna minska den frekvens med vilken du måste kissa . Ställ en regelbunden intervall såsom varje halvtimme för att gå på toaletten om du behöver eller inte . Sedan gradvis du väntar längre och längre mellan resor . Denna process hjälper omskola blåsan och behov av att urinera . Avkoppling och andningsövningar kan också hjälpa till att lätta på blåsan . Addera knipövningar

Stretching bäckenbottenmuskulaturen kan minska smärtsamma spasmer i urinblåsan . Det är bäst att lära sig bäckenbottenövningarfrån en utbildad sjukgymnast så att du inte skadar dina muskler . Sjukgymnasten kan inkludera biofeedback med dina sessioner . Senare ska du kunna göra övningarna hemma .
Andra naturliga behandlingar

bära lösa kläder som sätter mindre press på magen eller blåsan hjälper . Minska stressen , vilket kan utlösa smärtsamma urinblåsan spasmer , är viktigt . Lyssna på avslappningsband eller blötläggning i ett varmt badkar att slappna av musklerna . Rökning är skadligt för urinblåsan , så om du röker är det viktigt att stanna .
Support

interstitiell cystit kan vara känslomässigt och fysiskt handikappande beroende på svårighetsgrad . Att hitta en förståelse läkare eller urolog som kommer att arbeta med dig och är orolig för ditt problem är mycket viktigt . Stödgrupper är tillgängliga. Du kan läsa mer om interstitiell cystit på hemsidan ichelp.com eller genom att ringa ( 800 ) 435-7422 . Addera