Så stoppar du spridningen av femte sjukan

Vad är femte sjukan?

Femte sjukan (erytema infectiosum) är en vanlig virusinfektion som främst drabbar barn i åldern 5 till 15 år. Sjukdomen kännetecknas av ett karakteristiskt rött utslag med spetsigt, spetsmönstrat utseende som först uppträder på kinderna – därför kallas den ibland för "kindutslagssjukan" – och därefter sprider sig till kropp, armar och ben.

Smittan sprids via droppar från luftvägarna när en smittad person hostar eller nyser. Inkubationstiden är vanligtvis fyra till fjorton dagar, och smittsamheten är störst innan utslaget bryter ut. I de flesta fall är sjukdomen ofarlig och går över av sig själv.

Gravida kvinnor, personer med kroniska blodsjukdomar som påverkar de röda blodkropparna samt personer med nedsatt immunförsvar bör dock omedelbart kontakta läkare om de misstänker att de har utsatts för smitta. Eftersom det ännu inte finns något vaccin mot femte sjukan är det viktigt att alla vidtar enkla åtgärder för att förhindra spridning.

Det här behöver du

• Pappersnäsdukar
• Papperskorgar
• Handtvål
• Rinnande vatten
• Rena handdukar

Instruktioner: så förhindrar du smittspridning

1. Tvätta händerna ofta och noggrant

   Tvätta händerna ofta med handtvål och rinnande vatten. Se till att gnugga in tvålen på alla ytor – handflator, handryggar, mellan fingrarna och under naglarna. Skölj noggrant och torka händerna med en ren handduk.

2. Undvik smitta via ytor

   Stäng av kranen med en ren pappershandduk efter handtvätt, och använd även en pappershandduk när du öppnar dörren till toaletten. På så sätt undviker du att händerna kommer i kontakt med ytor som kan bära på virus.

3. Hosta och nys i pappersnäsduk

   Håll en pappersnäsduk framför mun och näsa när du hostar eller nyser. Kasta omedelbart näsduken i en papperskorg och tvätta därefter händerna. Har du ingen näsduk till hands, hosta eller nys i armvecket i stället för i handen.

4. Håll avstånd till sjuka personer

   Behåll ett säkert avstånd till personer som hostar och nyser för att undvika att utsättas för smittsamma droppar från deras luftvägar. Detta är särskilt viktigt för gravida och andra tillhörande riskgrupper.

5. Rör inte ansiktet

   Håll händerna borta från ögon, näsa och mun så mycket som möjligt. Dessa områden är de viktigaste ingångspunkterna för virus och bakterier som kan göra dig sjuk.

Bra att veta

Kom ihåg att en person med femte sjukan oftast inte längre är smittsam när utslaget syns. Barn som mår bra kan därför i regel vistas i skola eller förskola även efter att utslaget har brutit ut. Vid tveksamheter – kontakta alltid din vårdcentral eller barnavårdscentral för rådgivning.