En urinvägsinfektion (UVI) är en bakteriell infektion i blåsan eller njurarna som trivs och förökar sig i urinen, och den drabbar kvinnor betydligt oftare än män. Även om den är obehaglig och besvärande kan du i många fall bli av med infektionen snabbt och enkelt med något så enkelt som tranbärsjuice.
Typiska symtom på en urinvägsinfektion är täta urinträngningar, en ständig känsla av att behöva kissa, svidande smärta vid urinering samt grumlig eller obehagligt luktande urin.
Tranbär innehåller en speciell typ av tannin som hindrar vissa sjukdomsframkallande bakterier, exempelvis E. coli, från att fästa vid blåsans slemhinna. Drick därför flera glas osötad tranbärsjuice varje dag så länge symtomen pågår.
Eftersom socker försvagar immunförsvaret och därmed kroppens förmåga att bekämpa bakterieinfektioner bör du välja en naturlig, osötad tranbärsjuice helt utan tillsatt socker. Kontrollera alltid innehållsförteckningen innan du köper.
För att påskynda läkningen av en urinvägsinfektion kan du dessutom:
– Dricka rikligt med vatten för att skölja ut bakterierna ur kroppen.
– Öka ditt intag av C-vitamin.
– Dricka te på echinacea, som kan stärka immunförsvaret.
– Äta rå vitlök, ett naturligt antibakteriellt medel.
– Dricka ett glas vatten blandat med en halv tesked bikarbonat varje morgon.
Som förebyggande åtgärd kan du dricka cirka 1,2 deciliter (fyra ounces) ren tranbärsjuice varje kväll före läggdags. Torka dig dessutom alltid framifrån och bakåt på toaletten, kissa och tvätta könsorganen efter samlag samt använd bomullstrosor, som låter huden andas.
Sök alltid läkare först för att få en säker diagnos. Läkaren kan förskriva medicin, exempelvis antibiotika, som du kan behöva ta utöver tranbärsjuicen. Kontakta läkaren igen om symtomen inte försvinner inom några dagar, eftersom obehandlade urinvägsinfektioner kan sprida sig till njurarna.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online