Rakhy (pseudofolliculitis barbae) uppstår när rakade hår böjer tillbaka in i huden (ingråvna hår), vilket orsakar inflammation, papler, pustler, hyperpigmentering.
Förebyggande
- Raka med håret (inte mot).
- Skarp, enkelklingig rakhyvel (säkerhetsrakhyvel) eller elektrisk trimmer (1–2 mm skydd).
- Förberedelse: Varmt vatten → mjuka hår → rakcräm/gel (låt verka 2–3 min).
- Teknik: Korta drag; minimalt tryck; skölj bladet ofta.
- Efter rakning: Kallt vatten → alkoholfri balsam med glykol/salicylsyra, aloe, niacinamid.
- Peeling: 2–3 ggr/vecka (kemisk > fysisk) för att frigöra fångade hår.
Behandling
- Topiska retinoider (adapalen), kortison (kort tid), antibiotika (klindamycin) om infekterat.
- Laserhårborttagning (diod, Nd:YAG) – definitivt för återkommande fall.
- Låt skägg växa 4–6 veckor för att "återställa".
När du ska söka hudläkare
Arrbildning, keloidar, utbredda pustler, folliculitis barbae (stafylokockinfektion), eller ingen förbättring med receptfria produkter.
