De flesta aftösa sår läker på 7–14 dagar. Symtomlindring ökar komfort:
- Saltvattenskölj: ½ tsk salt/8 oz varmt vatten, skölj 30 s, 3–4 ggr/dag
- Bakpulverpasta: Blanda med vatten, applicera direkt; neutraliserar syra
- Honung (medicinsk kvalitet/Manuka): Antimikrobiell, antiinflammatorisk; applicera 3–4 ggr/dag
- OTC topikala: Benzokain 20 % (Anbesol, Orajel), fluocinonid 0,05 % gel (recept), amlexanox 5 % pasta (recept)
- Skyddande barriärer: Hydrokolloidplåster (Canker Cover, Zilactin-B)
- Näringsmässigt: B₁₂ 1000 µg/dag, järn vid brist, zinktabletter
- Undvik: SLS-tandkräm, starkrykt/syrlig mat, alkohol, tobak
Sök tandläkare/läkare om sår kvarstår >2 veckor, är ovanligt stora, eller återkommer ofta.
