Hur kan jockklåda förebyggas?

Jockklåda kan förebyggas genom att följa några enkla tips:

- Håll ljumskområdet rent och torrt.

- Undvik att bära åtsittande kläder, särskilt i varmt väder.

- Byt ut svettiga kläder så snart som möjligt efter träning.

- Undvik att dela handdukar eller kläder med någon som har jock itch.

- Använd en barriärkräm eller ett puder för att hålla ljumskområdet torrt.

- Öva god hygien, som att tvätta händerna regelbundet och undvika att röra vid ljumsken med otvättade händer.

- Bär bomullsunderkläder och undvik att bära underkläder av syntetmaterial.

- Undvik att använda hårda tvålar eller kroppstvättar på ljumsken.