Hur mycket blod pumpar hjärtat per slag vid en puls på 80 slag per minut?

Så mycket blod pumpas vid varje hjärtslag

Den mängd blod som hjärtat pumpar ut vid ett enda hjärtslag kallas slagvolym. För en frisk vuxen vila ligger den genomsnittliga slagvolymen på cirka 70 milliliter (ml) per slag. Värdet kan dock variera beroende på ålder, konditionsnivå och kroppsstorlek.

Vad är hjärtminutvolym?

Hjärtminutvolymen är den totala mängd blod som hjärtat pumpar ut under en minut. Den beräknas enkelt genom att multiplicera slagvolymen med antalet hjärtslag per minut:

Hjärtminutvolym = Slagvolym × Puls

Beräkning vid en puls på 80 slag per minut

Om ditt hjärta slår 80 gånger per minut och slagvolymen är 70 ml blir beräkningen följande:

70 ml/slag × 80 slag/min = 5 600 ml/min

Slutsats

Med en puls på 80 slag per minut och en genomsnittlig slagvolym på 70 ml pumpar ditt hjärta alltså cirka 5 600 ml (5,6 liter) blod per minut. Under intensiv träning kan både puls och slagvolym öka avsevärt, särskilt hos vältränade personer, vilket gör att hjärtminutvolymen kan stiga till över 20 liter per minut.