Hur mycket blod pumpas i varje värmeslag om ditt hjärta slår träningshastigheten 80 gånger per minut?

Mängden blod som pumpas i varje hjärtslag kallas slagvolymen. Den genomsnittliga slagvolymen för en frisk vuxen är cirka 70 milliliter (ml). Ditt hjärtminutvolym, som är mängden blod som pumpas av ditt hjärta på en minut, kan bestämmas genom att multiplicera din slagvolym med din hjärtfrekvens.

I det här fallet, om du har en träningshastighet på 80 slag per minut, skulle din hjärtminutvolym vara ungefär:

70 ml/slag * 80 slag/min =5600 ml/min.

Därför, om ditt hjärta slår 80 gånger per minut med en genomsnittlig slagvolym på 70 ml, pumpar det cirka 5 600 ml blod varje minut under träningen.