Så rengör du bältros på rätt sätt – steg för steg

Bältros orsakas av herpes zosterviruset, samma virus som ger vattkoppor. Efter ett vattkoppsutbrott ligger viruset vilande i kroppen, ofta i många år, innan det aktiveras igen – vanligtvis efter 50-årsåldern. Även yngre kan drabbas, särskilt vid perioder av stress eller efter fysiska skador. Äldre löper dock störst risk, eftersom immunförsvaret svarar långsammare med stigande ålder.

Att sköta om och rengöra utslagen är en avgörande del av läkningsprocessen och bör alltid göras med omsorg och noggrannhet.

Rengöring av bältrosblåsor

Leta upp alla utslag

Börja med att lokalisera huvudområdet där blåsorna sitter. Inspektera huden noga, gärna med hjälp av en vän eller en stor spegel. Blåsorna bryter vanligtvis fram längs en större nervbana på ena sidan av kroppen och kan ibland sträcka sig från framsidan runt till ryggen. Leta upp mindre sår som du inte lagt märke till tidigare och börja rengöringen på de svårast nåbara områdena först.

Kyl och desinficera

Använd en kall kompress med isvatten och dabb försiktigt blåsorna med en mjuk handduk eller trasa. Upprepa sedan processen med väteperoxid eller rengöringssprit. Den iskalla kompressen ger ofta en lindrande effekt mot smärtan; om blåsorna har spruckit eller öppnats kan väteperoxiden svida något.

Torka och lägg förband

Ta en ren, torr trasa och dabb de fuktiga blåsorna tills de är helt torra. Var noga med att inte röra vid frisk hud med trasan, eftersom det kan sprida smittan till opåverkade områden. Applicera därefter ett tunt lager antibiotikasalva på området och täck blåsorna med en ren trasa eller löst sittande gasbinda. Förbandet ska sitta löst så att det är enkelt att komma åt vid nästa rengöringstillfälle.

Badning och vardagsvanor

Undvik varmt eller ljummet vatten när du badar eller duschar, eftersom det kan förvärra smärta och klåda i samband med viruset. Använd alltid kallt vatten under infektionen och bada två gånger dagligen, samtidigt som du upprepar rengörings- och förbandsprocessen. Klipp dessutom fingernaglarna kort och undvik åtsittande kläder över det drabbade området – det minskar obehaget och gynnar läkningsprocessen.

Kontakta alltid din läkare så snart som möjligt vid ett bältrosutbrott och följ de medicinska råd du får gällande rengöring och behandling.