Du trodde att vattkoppor som barn var jobbigt nog. Nu har du arga, röda blåsor och stark smärta – du har fått bältros. Smärtan och ömheten kan ta hårt på både kropp och sinne, och även när bläsorna har läkt kan nervsmärtan dröja kvar. Här är fem konkreta tips som hjälper dig att hantera besvären och ger kroppen bästa möjliga förutsättningar att läka.
Starta behandlingen så snart utbrottet börjar. Ta paracetamol mot smärtan – det belastar inte magen lika mycket som acetylsalicylsyra. Styrk ditt immunförsvar med extra C-vitamin samt ett multivitaminpreparat som innehåller zink och B-vitaminkomplex. Aminosyran lysin kan också bidra till att bromsa spridningen av viruset och begränsa området med smärtsamma blåsor.
Lämna bläsorna ifred och undvik krämer och salvor som inte rekommenderats av vårdpersonal. Det kan irritera huden och öka risken för att viruset sprider sig ytterligare.
Kalaminlotion blandad med isopropanol samt en procent vardera av fenol och mentol kan dämpa klådan och torka ut bläsorna. Ett annat beprövat alternativ är en pasta av aspirin och vatten som stryks på bläsorna – den kan ge smärtlindring som ofta varar i flera timmar.
Värme förvärrar smärtan, så se till att hålla kroppen sval. Lägg svala, fuktiga kompresser direkt på bläsorna. Du kan också testa ett svalt bad med majsstärkelse eller havregryn, vilket lugnar och lindrar huden.
När bläsorna har läkt kan nervsmärtan ändå kvarstå. Applicera då is på de smärtsamma områdena. Kylan kan "förvirra" nervändarna och ge periodisk lindring av besvären.
Kom ihåg: Kontakta vården om du misstänker bältros – särskilt om utbrottet sitter i ansiktet eller nära ögonen. Tidig antiviral behandling kan förkorta sjukdomsförloppet och minska risken för långvarig nervsmärta, så kallad postherpetisk neuralgi.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online