Självkänsla är en grundpelare för barns lärande, trivsel och utveckling i skolan. Med enkla men genomtänkta övningar kan läraren hjälpa eleverna att se sina egna styrkor, våga tro på sig själva och samtidigt stärka gemenskapen i gruppen. Här är fyra beprövade aktiviteter som enkelt låter sig infogas i skoldagen.
En talangkedja lyfter både det individuella självförtroendet och klassens kollektiva anda. Vid terminsstart delar läraren ut fem färgade pappersremsor och en penna till varje elev. På varje remsa skriver eleven en av sina unika talanger. När alla har delat med sig flätar läraren samman remsorna till en lång kedja som hängs upp i klassrummet – en daglig synlig påminnelse om varje barns styrkor och om att alla bidrar till helheten.
Hur vi ser på oss själva formas ofta av andras ord. I den här övningen får varje elev ett papper, färgpennor, ett gem och en blyertspenna. Eleven viker pappret på mitten, skriver sitt namn på framsidan och antecknar en personlig styrka i mitten av arket. Med hjälp av gemmet döljs svaret medan arket cirkulerar i klassen, så att kamraterna kan skriva uppmuntrande kommentarer på baksidan utan att se vad eleven själv skrivit. Det färdiga arket tar eleven med sig hem – ett verkligt självförtroendelyft att titta tillbaka på när det behövs som mest.
Denna reflekterande aktivitet ger läraren värdefull insyn i elevernas självkänsla. Eleverna ritar ett självporträtt och drar en lodrät linje mitt genom ansiktet. På ena sidan visar de hur de ser på sig själva; på den andra sidan illustrerar de hur de tror att kamraterna uppfattar dem. Färger och ansiktsuttryck används för att förmedla känslor, och eleverna kommenterar sin teckning för att förklara sina val. Skillnaderna mellan de två halvorna öppnar ofta för värdefulla samtal om självbild och andras perspektiv.
I den här kreativa övningen skapar eleverna en kort reklamfilm där de förklarar varför just de passar perfekt för en viss roll eller ett visst uppdrag. De skriver ett manus på cirka tre minuter, antingen enskilt eller i grupp, och presenterar sedan resultatet för klassen. Övningen tränar eleverna i att sätta ord på sina styrkor, öva på att tala inför andra och bygga en positiv självbild – allt i en lekfull och inspirerande form.
Genom att regelbundet arbeta med den här typen av aktiviteter skapas ett klassrumsklimat där varje elev känns sedd, uppskattad och trygg i sin egen förmåga.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online