Hur man gör Sorg Rådgivning

Att stödja en person som upplever sorg i samband med förlusten av en nära anhörig kan vara en svår uppgift . Det kan vara svårt att veta vad jag ska säga , hur man ska reagera eller hur man kan hjälpa de sörjande . Det finns specifika uppgifter som sorg rådgivare använder för att underlätta sorgeprocessenoch åstadkomma upplösning . Instruktioner
1

Inse verkligheten av förlusten . Bland överlevande kan det finnas en känsla av förnekelse . Rådgivning hjälper de sörjande att underlätta samtal om omständigheterna kring dödsfallet . Att uppmuntra människor att tala om detaljer som hur det inträffade , hur personen hört talas om döden och vad som hände vid begravningen kan hjälpa till att utveckla fullt medvetande om konsekvenserna förlusten har haft på den personen .
2

Hjälp den som handskas med emotionella uttryck för sorg . Människor som förlorar en nära anhörig kan ha vissa svårigheter att hantera obehagliga känslor som följer med sorg processen . Märkning känslor och uppmuntra fullt uttryck av känslor i rådgivning kommer att hjälpa personen att lösa konflikten att förlora någon kär till henne . Dessa känslor kan omfatta de av ilska , skuld , ångest och överväldigande sorg . Addera 3

Bistå personen justerar livet efter förlusten av en nära anhörig. Att hjälpa de sörjande individen lösa problem och fatta beslut utan att den älskade kan stöd i läkningsprocessen . Nedslående stora livsförändrande beslut är absolut nödvändigt för att förhindra att andra förluster , som att sälja ett hus eller flyttar till en annan stat . Justeringar och förändring bör göras långsamt med omsorg . Rådgivning kan hjälpa en person att utveckla de nya roller som kan vara nödvändiga för att fungera i livet efter förlust .
4

Uppmuntra stängning med adjö ritualer och engagemang i livet efter förlusten . Detta kan göras i form av en minnesceremoni , skriva ett brev till den älskade eller utveckla en klippbok tillägnad upplevelsen av förlust. Identifiera sorgen som en process som tar tid , och uppmuntra uppgifter för att underlätta processen . Uppmuntra sätt att uppfylla tomrummet av förlusten personen , samtidigt som också erkänner att den förlorade relationen inte kan ersättas . Erkänna betydelsen av årsdagar , och hålla kontakt med den sörjande vid denna tid .
5

Normalisera upplevelsen . Vissa personer kan känna att de är på väg galen eller kommer aldrig att kunna återfå en känsla av normalt liv efter deras förlust . Förklara att sorg är en upplevelse som alla människor drabbas av till följd av förlust . Erbjud hopp för framtiden genom processen att läka .
6

Ge kontinuerligt stöd genom fortsatt rådgivning eller remiss för att stödja organ eller grupper i minst ett år efter förlusten . Uppmuntra engagemang i andliga aktiviteter vid behov . Addera