Självmord är komplext, sällan från en enda orsak. Det uppstår ur interaktion av biologiska, psykologiska, sociala och miljöfaktorer.
Viktiga riskfaktorer
- Psykisk sjukdom: Depression, bipolar, schizofreni, PTSD, missbruksstörningar.
- Tidigare försök: Starkast prediktor.
- Trauma/övning: Barndomstrauma, krig, övergrepp.
- Förlust: Relation, jobb, ekonomi, hälsa.
- Tillgång till dödliga medel: Vapen, läkemedel.
- Social isolering, hopplöshet, impulsivitet.
- Kronisk sjukdom/smärta.
Varningssignaler
- Pratar om döden, känner sig som börda.
- Plötslig humörförändring (lugn efter depression).
- Ger bort egendom.
- Ökade substansbruk.
FÅ HJÄLP NU
988 Suicide & Crisis Lifeline (USA) – Ring eller texta 988.
Crisis Text Line: Texta HOME till 741741.
Internationellt: IASP, Befrienders.
Du är inte ensam. Hjälp finns 24/7. Ditt liv har betydelse.
