Det finns ingen enda "självmordsprofil". Risken är multifaktoriell. Nyckelfaktorer kopplade till ökad risk:
Psykiatriska
- Depression, bipolär sjukdom, schizofreni, ångest, PTSD
- Missbruksstörningar (alkohol, opioider)
- Tidigare självmordsförsök (starkast prediktor)
- Icke-självmordsrelaterad självskadebeteende
Psykosociala
- Relationsförlust, social isolering, ensamhet
- Arbetslöshet, ekonomisk kris
- Tillgång till dödliga medel (eldvapen, läkemedel)
- Exponering för självmord (familj, kamrater, media)
- Barndomstrauma, misshandel, försummelse
Medicinska
- Kronisk smärta, terminal sjukdom, neurodegenerativ sjukdom
- Nyligen psykiatrisk avskrivning
Varningssignaler (IS PATH WARM)
- Idéation (hot, pratar om döden)
- Substansmissbruk ökar
- Purposelessness (meningslöshet)
- Angest, agitation, sömnsvårigheter
- Trapped känsla (fångad)
- Hopplöshet
- Withdrawal från vänner/familj
- Anger, orimlighet
- Risk-tagande
- Mood-förändringar (plötslig ro efter depression)
Åtgärd
Om du eller någon du känner är i kris:
- USA: Ring/sms 988 (Suicide & Crisis Lifeline)
- Sms HOME till 741741 (Crisis Text Line)
- Veteraner: 988 tryck sedan 1
- Internationellt: findahelpline.com
- Akut: 112 (Sverige) / lokalt nödnummer
Fråga direkt: "Tänker du på självmord?" Det ökar inte risken – det öppnar dörren till hjälp.
