Så använder du ett ägglossningstest – komplett guide steg för steg

Om du försöker bli gravid kan ett ägglossningstest vara ett värdefullt hjälpmedel för att ta reda på när du är som mest fertil. Testerna fungerar genom att de upptäcker en ökning av luteiniserande hormon (LH) i urinen. Även om LH alltid finns i kroppen stiger nivåerna kraftigt cirka 24 till 48 timmar före ägglossningen. Enligt American Pregnancy Association är dessa tester 99 procent träsäkra när det gäller att identifiera denna LH-ökning. Det betyder att du bör ha samlag med din partner så snart testet visar ett positivt resultat.

Instruktioner: Så gör du

1. 1. Köp ett ägglossningstest

   Besök apoteket eller en drogihandel och jämför de olika ägglossningstester som finns till försäljning. Enligt BabyCenter.com ger de flesta tester ungefär samma tillförlitlighet, vilket innebär att du bäst väljer ett märke som erbjuder flest tester för pengarna.

2. 2. Läs instruktionerna noggrant

   Även om alla tester mäter dina LH-nivåer kan bruksanvisningarna skilja sig åt mellan olika märken. Vissa tester kräver att du samlar upp urin i ett provglas, medan andra är utformade så att du kissar direkt på testremsan.

3. 3. Bestäm en fast testtid

   Välj vilken tid på dagen du vill göra testet och försök hålla dig till ungefär samma klockslag varje dag för bästa möjliga resultat. Som tumregel passar en tidpunkt mellan klockan 10 och 20 bäst.

4. 4. Förbered dig inför testet

   Två till fyra timmar innan du planerar att testa bör du minska ditt vätskeintag. Utspädd urin kan nämligen göra det svårare för testet att mäta dina LH-nivåer korrekt.

5. 5. Genomför testet

   Beroende på vilken typ av test du använder ska du antingen kissa direkt på testremsan eller doppa remsan i en behållare med din urin. Undvik om möjligt att använda dagens första urin, eftersom den är mer koncentrerad och kan ge ett missvisande resultat.

6. 6. Avläs resultatet

   Efter cirka fem minuter bör du kunna se ditt testresultat. I de flesta tester visas resultatet som två färgade linjer. Identifiera först kontrollinjen – du kan behöva läsa instruktionerna en gång till. Titta därefter på testlinjen och bedöm om den är ljusare eller mörkare än kontrollinjen. Är testbandet ljusare än kontrollinjen har din LH-ökning inte inträffat ännu. Är testbandet lika mörkt eller mörkare än kontrollinjen står du mitt i din LH-topparning – då är det dags att agera.