Hur att bära höga klackar under graviditeten

Du vill fortfarande se bra ut under graviditeten , trots att kroppen förändras . Höga klackar är ibland rekommenderas inte under graviditet eftersom att vara gravid kan störa din känsla av balans , men du kanske inte känner sig lika attraktiva i platta skor . Höga klackar kan också förvärra gemensamma obehag av graviditeten , till exempel värkande fötter och ryggont . Däremot behöver du inte ge upp höga klackar helt under graviditeten . Lite sunt förnuft och försiktighet gör att du kan fortsätta vandra högt under hela graviditeten . Instruktioner
1

Välj höga klackar med en måttlig klackhöjd . Den amerikanska Podiatric Medical Association definierar höga klackar som två inches eller mer; Patti Glick , RN , berättade PregnancyandBaby.com att hälarna ska vara en tum eller mindre . Du kanske kan bära klackar lite mer högväxt än så , men en tum , men undvik de fem tums stilettos . Köpa 2

Välj skor med klack som har en bredare bas. Dessa är mer stabil , vilket gör dig mindre benägen att falla eller att vrida fotleden . Undvik platåskor , som utgör en större risk för dålig balans och fot och fotled skador .
3

Bär dina höga klackar bara under en begränsad tid, till exempel för utekvällar eller samtidigt som kunderna i arbetet. Byt tillbaka till platta skor efter några timmar i stället för att bära klackar hela dagen . Addera