Situps anses generellt vara säkra under de tidiga stadierna av graviditeten, vanligtvis den första trimestern. Men allt eftersom graviditeten fortskrider kan den växande livmodern och ligamenten utsätta bukområdet för mer påfrestningar. Att fortsätta med situps under senare stadier av graviditeten bör diskuteras med en läkare eller vårdgivare. Att träna under graviditeten kan ge betydande fördelar, inklusive förbättrad cirkulation, minskad risk för graviditetsdiabetes och ökade konditionsnivåer. Specifika övningar och försiktighetsåtgärder kan dock rekommenderas beroende på stadium och individuella omständigheter under graviditeten. Att samråda med en sjukvårdspersonal är avgörande för att säkerställa en säker och effektiv träningsrutin.
