Mensen är sen efter hemkomsten från college – kan flytten ha försenat mensen?

Det är helt möjligt att mensen kommer senare än vanligt när du nyligen har flyttat hem från college. Det finns flera vanliga orsaker till att menstruationscykeln rubbas vid sådana förändringar i livet.

Vanliga orsaker till sen mens

• Stress: Att flytta hem från college kan vara en känslomässigt påfrestande tid. Stress påverkar hormonbalansen i kroppen, vilket kan försena ägglossningen och därmed också mensen.
• Förändrad rutin: När din vardag förändras – nya sömntider, annan kost och andra aktiviteter – behöver kroppen tid på sig att anpassa sig. Detta kan tillfälligt rubba din cykel.
• Resor: Resan i sig, särskilt över långa avstånd eller mellan olika tidszoner, kan störa den hormonella rytm som styr din menstruationscykel.

Kan jag vara gravid?

Även om du tror att graviditet är osannolikt går det inte att helt utesluta utan ett test. Om du har haft sex sedan din senaste mens är det klokt att göra ett graviditetstest. Ett test kan ofta ge säkrare svar om det görs några dagar efter den dag mensen förväntades.

När bör du söka vård?

Om mensen är mer än 10 dagar sen bör du kontakta en läkare eller barnmorska. De kan hjälpa dig att utesluta andra möjliga orsaker, exempelvis hormonell obalans eller andra underliggande hälsotillstånd. Kom ihåg att enstaka oregelbundna cykler är vanligt förekommande och oftast ofarligt.