Sunny D under graviditet: Säkerhet, sockerinnehåll & bättre alternativ

Medan Sunny D är koffeinfritt, är det högt i tillsatt socker och innehåller artificiella aromer. Under graviditet rekommenderas begränsning av tillsatt socker eftersom:

• Överskott socker bidrar till överdriven viktnedgång.
• Ökar risk för graviditetsdiabetes.
• Ger minimalt näringsvärde för mor eller barn.

Bättre hydreringsval

• Vatten (ren eller infuserad med frukt)
• Pasteriserad 100 % fruktjuice (i mått, utspädd)
• Mjölk eller berikade växtbaserade alternativ
• Örtteer (graviditetssäkra sorter)

Om du har oro för specifika drycker, konsultera din läkare eller en registrerad dietist för personlig rådgivning.