Med en 32-dagars cykel sker ägglossning typiskt runt dag 18 (lutealfasen är relativt fast vid ~14 dagar; follikulärfasen varierar). Det fertilitetsfönstret: dagar 13–18 (spermier överlever 5 dagar, ägg 12–24 timmar).
Scenarioanalys
- Samlag dag 9, 11, 14: Dag 14 faller inom fertilitetsfönstret (4 dagar före ägglossning). Spermier från dag 14 kan överleva till dag 18–19. Dag 9 & 11 är tidiga men möjliga om ägglossning skedde tidigare än dag 18.
- Sannolikhet: ~20–30 % per cykel för par <35 med tidsbestämt samlag. Högre om ägglossning bekräftas (LH-test, BBT, ultraljud).
Bekräfta ägglossning
- LH-test (LH-topp): Testa dagligen från dag 12; positivt → ägglossning 24–36 timmar senare
- BBT (basalkroppstemperatur): Höjning 0,3 °C efter ägglossning (bekräftar retrospektivt)
- Livmodertapp slem: Klar, sträckbar (äggvita-liknande) = fertil
- Ultraljud: Follikeluppföljning (klinisk)
Nästa steg
- Vänta till dag 28–30 (eller 14 dagar post-ägglossning) för ett korrekt hemmatest för graviditet (hCG).
- Tidig testning: Känsliga tester (10 mIU/mL) kan upptäcka 10–12 DPO; falska negativ är vanliga tidigt.
- Om negativt & menstruation utebliver: Testa om efter 48 h; sök vård för blod-β-hCG.
- Prekonception: Prenatalt vitamin (folsyra 400–800 µg), optimera hälsa, begränsa alkohol/koffein.
Att tidsbestämma samlag runt fertilitetsfönstret maximerar chanserna. Att bekräfta ägglossning tar bort gissningsarbetet.
