En menstruation som är några dagar sen är vanligt och sällan en omedelbar orsak till oro. Normala menstruationscykler varierar med ±3–5 dagar. Här är ett praktiskt tillvägagångssätt.
Vanliga orsaker till utebliven menstruation
- Graviditet
- Stress (fysisk eller emotionell – cortisol undertrycker GnRH)
- Betydande viktförändring eller överdriven motion/energiförlust
- Hormonella preventivmedel eller andra läkemedel (antipsykotika, opioider, cytostatika)
- Sköldkörtelrubbningar (hypo- eller hyperthyreos)
- Polycystiskt ovarialsyndrom (PCOS – oligovulation)
- Perimenopaus (om över 40)
Vad du ska göra
- Gör ett graviditetstest om det finns någon chans till graviditet. Hemmatester är säkra efter utebliven menstruation.
- Spåra din cykel och notera andra symtom (gasig, trötthet, bröstkänslighet, humörförändringar).
- Överväg livsstilsfaktorer: Nyligen stress, kostförändringar, nya läkemedel, intensiv träning.
- Sök läkare om: Menstruation >7 dagar sen med negativt graviditetstest, du missar flera cykler, eller symtom är allvarliga/bestående.
Om gasig och trötthet
Dessa kan åtföra tidig graviditet men uppstår också vid IBS, anemi, sköldkörtelfunktionsstörning eller hormonella fluktuationer. En vårdgivare kan beställa riktade blodprover (hCG, TSH, B-status, hormonpanel) för att identifiera orsaken.
