Om ditt beräknade förlossningsdatum är den 28 januari – när blev du gravid?

Så räknar du ut när befruktningen skedde

En graviditet räknas normalt som 40 veckor, alltså 280 dagar, från första dagen av den senaste mensen fram till det beräknade förlossningsdatumet. Själva befruktningen sker dock vanligtvis omkring två veckor efter mensens första dag, vilket innebär att barnet i praktiken blir till cirka 38 veckor (266 dagar) innan förlossningsdatumet.

Steg 1: Räkna bakåt från förlossningsdatumet

Om ditt beräknade förlossningsdatum är den 28 januari börjar du med att dra bort 280 dagar:

28 januari − 280 dagar = 23 april

Det datumet motsvarar sannolikt första dagen av din senaste menstruation.

Steg 2: Beräkna befruktningsdatumet

Befruktningen äger oftast rum omkring 14 dagar efter mensens första dag. Lägger du till två veckor får du fram:

23 april + 14 dagar = cirka 7 maj

Med ett förlossningsdatum den 28 januari blev du alltså troligen gravid i början av maj 2023.

Kom ihåg att datumet bara är en uppskattning

Få kvinnor har en exakt 28-dagarscykel, och tidpunkten för ägglossningen varierar både mellan olika personer och från månad till månad. Ditt faktiska befruktningsdatum kan därför avvika några dagar från beräkningen.

Det mest tillförlitliga sättet att fastställa hur långt gången graviditeten är, är en ultraljudsundersökning under första trimestern, gärna mellan graviditetsvecka 11 och 14. Vid undersökningen mäter läkaren eller barnmorskan fostret och kan då justera förlossningsdatumet utifrån fostrets storlek.

Tänk dessutom på att endast omkring 5 procent av alla barn föds exakt på det beräknade datumet – de allra flesta kommer till världen inom två veckor före eller efter.