Mensen 6 veckor sen, kramper men negativt graviditetstest – vad kan det bero på?

Att mensen uteblir i flera veckor samtidigt som man får kramper – trots ett negativt graviditetstest – kan kännas både förvirrande och oroande. Det finns dock flera möjliga förklaringar. Här går vi igenom de vanligaste orsakerna till en försenad menstruation och när det är dags att kontakta vården.

Oregelbunden mens

Vissa personer har naturligt oregelbundna menscykler, vilket innebär att längden på cykeln varierar från månad till månad. Om din cykel normalt ligger på 28 dagar kan den till exempel vara 21 dagar ena månaden och 35 dagar nästa. En mens som kommer sex veckor sent kan därför i vissa fall helt enkelt bero på en oregelbunden cykel.

Tänk dock på att det alltid är bäst att konsultera en läkare för att utesluta underliggande sjukdomar.

Stress

Stress kan påverka kroppen på många sätt, bland annat genom att försena mensen. När kroppen står under stark press påverkas hormonbalansen, vilket kan störa ägglossningen och därmed menstruationen.

För att minska stressen kan du prova avslappningstekniker som yoga, meditation eller djupandning. Det kan också hjälpa att prata med en vän, ett familjemedlem eller en terapeut om det som belastar dig.

PCOS – polycystiskt ovariesyndrom

PCOS är en hormonell störning som drabbar kvinnor i fertil ålder. Tillståndet kan ge flera symtom, bland annat oregelbunden mens, acne, ökad behåring och viktnedgång eller viktökning. Misstänker du att du har PCOS bör du ta upp detta med din läkare.

PCOS behandlas ofta med p-piller, vilket kan hjälpa till att reglera hormonerna och lindra symtomen.

Sköldkörtelproblem

Både överfunktion och underfunktion i sköldkörteln kan störa hormonbalansen och orsaka oregelbunden eller utebliven mens. Har du en känd sköldkörtelsjukdom är det viktigt att arbeta tillsammans med din läkare för att hålla den väl behandlad.

Sköldkörtelproblem behandlas oftast med läkemedel.

Andra möjliga orsaker

Det finns flera andra faktorer som kan försena mensen, exempelvis:

• Viktändringar – kraftig bantning eller viktökning påverkar hormonproduktionen.
• Kraftig fysisk träning – intensiv träning kan tillfälligt stoppa mensen.
• Läkemedel – vissa mediciner, till exempel antidepressiva och preventivmedel, kan påverka cykeln.
• Myom – godartade muskelknutor i livmodern kan orsaka oregelbunden blödning och smärta.
• Perimenopaus – åren före klimakteriet kännetecknas ofta av oregelbundna cykler.
• Nyinflyttat graviditetstest felaktigt – tester kan i sällsynta fall visa falskt negativa resultat om de görs för tidigt eller inte används korrekt.

När ska du söka vård?

Kontakta vården om mensen är mer än tre månader sen, om du får svåra smärtor, onormala flytningar eller andra besvär. En läkare kan hjälpa dig ta reda på orsaken till den uteblivna mensen och rekommendera rätt behandling. Kom ihåg att ditt mående är värt att tas på allvar – det finns alltid hjälp att få.