Graviditetstest under amning: Så vet du när det är dags att testa

När ska man göra graviditetstest när man ammar?

Under amningen kan mensen utebli i flera månader eller till och med upp till ett år. Orsaken är hormonet prolaktin, som håller kroppen i ett tillstånd där ägglossningen hämmas. Men graviditet kan ändå inträffa – att mensen uteblir betyder alltså inte automatiskt att du inte ägglossar.

Därför är testet fortfarande viktigt

Amning eliminerar inte möjligheten att bli gravid. Dessutom kan hormonella förändringar dölja de typiska graviditetstecknen, vilket gör ett tillförlitligt test till det enda säkra sättet att få svar. Ett graviditetstest mäter nivåerna av hormonet humant koriongonadotropin (hCG) i urinen, ett hormon som stiger snabbt efter att det befruktade ägget har fäst sig i livmoderslemhinnan.

När ska du testa?

Om du är osäker på om du är gravid kan du göra ett test när som helst. För att få så träffsäkert resultat som möjligt gäller dock följande:

• Vänta minst tre veckor sedan din senaste mens.
• Har du ingen mens att utgå ifrån? Vänta då fem veckor efter den senaste regelbundna cykeln.
• Gör testet direkt på morgonen – den första urinen är som mest koncentrerad och ger det mest exakta svaret.

De flesta tester från apoteket kan upptäcka hCG inom 3–5 dagar efter en utebliven mens. Får du symptom tidigare, exempelvis illamående, ömma bröst eller onormal trötthet, kan ett tidigare test ge dig snabbare trygghet.

Vad gör du om testet visar gravid?

Bekräfta alltid resultatet hos vården. Vid ett besök inom mödravården kan du bland annat:

• få graviditeten bekräftad med ett blodprov,
• få råd om kost, kosttillskott och vilka läkemedel som är säkra under graviditet,
• genomgång av din amning och eventuella anpassningar som behövs framöver.

Att amma under graviditeten

Många mammor väljer att fortsätta amma under graviditeten, och fördelarna för både barn och mamma kan vara betydande. Ha gärna dessa tips i åtanke:

• Vila så mycket som möjligt.
• Ät en varierad kost rik på protein, kalcium och järn.
• Drick ordentligt med vätska – sikta på minst 8–10 glas per dag.
• Hantera stress med avslappningsövningar eller lugn motion.
• Lyssna på din kropp – nytt obehag ska alltid tas upp med din barnmorska eller läkare.

Att prata öppet med sin barnmorska eller förlossningsläkare om sina amningsvanor hjälper både dig och ditt barn att må bra under hela graviditeten.