Trött trots utebliven mens och negativt graviditetstest? Här är de vanligaste förklaringarna

Känner du dig konstant trött, har missat din mens och fått ett negativt svar på ditt graviditetstest? Det är en situation som ofta väcker frågor och oro. Här går vi igenom de mest troliga förklaringarna – och när du bör kontakta vården.

Du kan ändå vara gravid

Ett negativt testresultat utesluter inte alltid graviditet. Hemmatest kan ibland ge felaktiga svar, särskilt om de tas för tidigt efter befruktningen, då nivåerna av graviditetshormonet hCG fortfarande är låga i urinen.

Om du misstänker att du kan vara gravid är det klokt att kontakta en läkare eller vårdcentral för ett blodprov. Ett blodprov mäter hCG betydligt mer exakt och kan påvisa en graviditet tidigare än ett urinstreck.

Hormonell obalans

Under menstruationscykeln genomgår kroppen flera hormonella förändringar, och dessa kan i sig orsaka trötthet. Oregelbunden eller utebliven mens kan också bero på störningar i hormonbalansen, exempelvis vid PCOS eller rubbningar i sköldkörtelfunktionen.

Upplever du oregelbundna cykler tillsammans med andra symtom är det viktigt att söka vård för utredning och eventuell behandling.

Underliggande sjukdom

Flera medicinska tillstånd kan orsaka både trötthet och förändringar i menscykeln. Vanliga exempel är järnbrist och anemi, sköldkörtelrubbningar och diabetes.

Känner du dig trött samtidigt som du har andra besvär – som yrsel, hjärtklappning, viktförändringar eller nedsatt ork – bör du kontakta vården för att utesluta en bakomliggande sjukdom.

Stress och psykisk belastning

Långvarig stress sliter både på kroppen och psyket och är en av de vanligaste orsakerna till utmattning och störd menscykel. Höga kortisolnivåer kan till och med försena eller helt stoppa ägglossningen.

Sök aktivt sätt att hantera din stress – exempelvis regelbunden motion, yoga, meditation, förbättrad sömn eller samtal med en kurator eller psykolog. Känner du att stressen blir för tung, tveka inte att söka stöd hos vården.

När bör du söka vård?

Kontakta din vårdcentral om tröttheten kvarstår i mer än ett par veckor, om din mens uteblir ytterligare eller om du får nya besvär. En läkare kan göra en grundlig utredning med bland annat blodprover för att ta reda på vad som ligger bakom dina symtom och ge rätt behandling.

Tveka aldrig att söka hjälp – de flesta orsaker till trötthet och utebliven mens kan behandlas framgångsrikt när de väl har identifierats.