Retreater hjälper ofta människor att uppnå mental klarhet och förbättra sin fysiska kondition genom ämnesspecifika kurser. Vissa retreater fokuserar på spiritualitet, medan andra syftar till att lära ut färdigheter som skrivande och måleri. Hälsoretreater i Michigan kombinerar ofta alla dessa områden för att erbjuda helhetsinriktade program med fokus på mentalt välbefinnande, fysisk hälsa och kost.
Transformations Spirituality Center ligger i Kalamazoo, Michigan, och erbjuder retreater med syfte att främja personlig enhet och harmoni. Under vistelsen kan gästerna läsa, skriva, lyssna på musik eller komma i kontakt med naturen. Anläggningen har bibliotek, bönerum och promenadstigar.
Centret drivs av Congregation of St. Joseph och erbjuder tre olika retreatformer: planerade, privata och hemretreater. En planerad retreat leds av en handledare inom ämnen som yoga, måleri och inre livsföring. Privata retreater är däremot inte fastställda av centret utan låter gästerna skapa egna upplevelser utifrån sina fysiska och psykiska behov. Hemretreater kan integreras i vardagen, men de varar vanligtvis sex till åtta månader och inkluderar daglig bönetid.
Self Realization Meditation Healing Centre i Bath, Michigan, är öppet dagligen för dem som behöver en lugn miljö för eftertanke, bön eller meditation. Dessutom erbjuds guidade retreater året runt. Gästerna kan välja mellan flera hälso- och fitnessalternativ, bland annat tysta retreater, transformationell healing och yogaretreater. Skräddarsydda retreater finns också tillgängliga, där gästerna kan boka privata tider inom något av de nämnda områdena.
Den dagliga verksamheten på centret inkluderar tid för motion och ren meditation. Bland bekvämligheterna finns hemlagad vegetarisk mat, en damm med lugn sittplats och en skogspark med promenadstigar.
Hälsoretreaterna som Rudolf Steiner Health Center erbjuder riktar sig till kroniskt sjuka patienter samt personer som söker återhämtande behandling. Människor i alla åldrar och från alla bakgrunder är välkomna som gäster, och deltagarna anländer vanligtvis samma dag innan retreaten börjar.
Centret ligger i Ann Arbor, Michigan, och bygger på antroposofisk medicin – ett område som betraktar hela människan och kompletterar konventionella terapier. Retreaterna varar två till tre veckor och omfattar olika terapier, bland annat konst, musik och massage. Patienter som behöver medicinsk vård övervakas av Dr McMullen, och utbildade sjuksköterskor och terapeuter finns även på plats.
Creative Health Institute ligger i Union City, Michigan, och är ett utbildningscenter med fokus på att tillgodose människors näringsbehov med rå och färsk mat. Gästerna kan delta i ett flertal dagliga kurser, och undervisningen sker genom praktisk träning.
Institutet erbjuder fyra olika retreater: Detox and Rebuild Education Program, Juice Fast, Raw Living Chef Certification Series och Weight Loss Program. Även om de skiljer sig åt i innehåll bygger alla på kroppens behov av färska och ekologiska frukter, grönsaker, groddar och vetegräs. Vid Juice Fast-retreaten dricker deltagarna dock endast juicer som naturligt framställts av frukt och grönsaker. I Raw Chef-programmen lär sig deltagarna att tillaga rå gourmetmat, medan Weight Loss Program ger verktygen som krävs för att införa livslångt hälsosamma matvanor.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online