Enligt det amerikanska institutet National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism (NIAAA) räknas män som tunga eller riskfyllda konsumenter om de dricker mer än fyra drinkar vid minst ett tillfälle per vecka, eller mer än 14 drinkar under en hel vecka. För kvinnor ligger gränsen vid mer än tre drinkar vid minst ett tillfälle per vecka, eller mer än sju drinkar under en vecka. Personer som dricker stora mängder alkohol drabbas ofta av allvarliga negativa konsekvenser för både kropp och psyke.
Alkoholkonsumtion ökar risken för cancer i munhåla, svalg, struphuvud, matstrupe, lever, tjocktarm, ändtarm och bröst. Risken ökar i proportion till hur mycket alkohol du dricker. Vissa tror att öl inte räknas in, men det handlar inte om vilken typ av alkohol du konsumerar utan om mängden. Ett standardglas i USA definieras som en dryck som innehåller cirka 0,6 fluid ounces (ungefär 18 ml) ren alkohol – till exempel 12 fluid ounces (cirka 35 cl) vanlig öl, 5 fluid ounces (cirka 15 cl) bordsvin eller 1,5 fluid ounces (cirka 4,5 cl) sprit. Blandade drinkar kan dessutom innehålla motsvarande en till tre standarddrinkar.
Akut alkoholmyopati uppstår efter veckor av kraftig drickning eller vid ett plötsligt avbrott i konsumtionen. Symtomen inkluderar muskelkramper och svaghet, samt svullnad och ömhet i de drabbade musklerna. De flesta återhämtar sig dock inom några dagar. Kronisk alkoholmyopati utvecklas däremot gradvis efter flera års tungt alkoholmissbruk. Här innefattar symtomen muskelsvaghet i höft- och skulderområdet, oftast utan smärta. Graden av muskelsvaghet speglar omfattningen av missbruket, och de drabbade musklerna förtvinar ofta eller minskar i storlek. Enligt MedLink Neurology förekommer även nervskador i hela 72 procent av alla fall. Om alkoholen helt undviks är återhämtning möjlig, men det kan ta flera månader.
Nästan 80 procent av alla alkoholister utvecklar brist på tiamin (vitamin B1). En del av dem går vidare och utvecklar Wernicke-Korsakoffs syndrom, eftersom symtomen ofta förblir oupptäckta och behandling därför inte sätts in i tid. Utan behandling eskalerar symtomen till förvirring, problem med gång och muskelkoordination, förlamning av de nerver som styr ögonrörelserna samt bestående problem med minne och inlärning.
Depression är vanligt förekommande bland personer som missbrukar alkohol. Forskarna är osäkra på vad som kommer först – depressionen eller alkoholmissbruket. Många alkoholister dricker dock för att hantera sina känslor av nedstämdhet, trots att alkohol i sig är ett depressivt ämne. Detta leder till ännu starkare känslor av depression, ångest, ilska, låg självkänsla och självhat. Trötthet, rastlöshet och självmordstankar är också vanliga symtom. Situationen kompliceras ytterligare av att alkohol stör effekten av ordinerade antidepressiva läkemedel och den lindring de skulle kunna ge.
Att känna till gränserna för riskabel konsumtion och förstå alkoholens långsiktiga hälsoeffekter är avgörande för att kunna fatta informerade beslut. Om du eller någon i din närhet har svårt att kontrollera sitt drickande, kontakta vården eller en beroendemottagning – hjälp finns att få, och ju tidigare insatsen kommer, desto bättre är prognosen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online