Mer än 52 procent av alla amerikaner dricker alkohol regelbundet. Enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC) dog 14 406 amerikaner av alkoholrelaterad leversjukdom år 2007, och det totala antalet övriga alkoholorsakade dödsfall samma år – exklusive olyckor och mord – uppgick till 23 199. Hur mycket vin, öl eller sprit som är ofarligt att dricka varierar beroende på kön och kroppsstorlek.
Enligt Dietary Guidelines for Americans 2005 ska alkoholkonsumtion ske med måtta. Män bör inte dricka mer än två standardglas per dag, medan kvinnor bör begränsa sig till ett glas per dag. Ett standardglas, motsvarande cirka 18 ml ren alkohol, är likvärdigt med 35 cl öl, 24 cl starköl, 15 cl vin eller 4,5 cl sprit med 40 procent alkohol.
Gränsvärdena för alkoholkoncentration i blodet (BAC) är desamma i USA och Storbritannien, enligt DrinkDriving.org. Förare som överskrider den lagliga gränsen på 0,08 procent befinner sig över tillåtna nivån och kan åtalas av myndigheterna. Notera dock att Sverige har en betydligt striktare lagstiftning – där räknas rattfylleri redan från 0,2 promille.
Att bli berusad regelbundet, att inte kunna sluta dricka när man väl har börjat, att dricka ensam, att hitta ursäkter för att dricka, att svika andra på grund av sitt drickande, att känna skuld över sin konsumtion, att vakna med darrningar på morgonen samt att dricka allt mer än tidigare är alla tecken på möjlig alkoholism, enligt brittiska NHS.
Alkoholförgiftning, leversjukdomar, cancer i munnen och levern, bröstcancer hos kvinnor, kronisk bukspottskörtelinflammation samt hjärtsjukdom är några av de fysiska konsekvenserna av alkoholmissbruk, enligt kampanjorganisationen Drinkaware. De psykiska effekterna innefattar bland annat ökad risk för depression, alkoholberoende, sexuella problem, riskfyllt beteende samt skadade relationer som i förlängningen kan leda till isolering.
Det finns flera vägar ut ur ett alkoholproblem. Behandlingsformer sträcker sig från rehabiliteringskliniker och självhjälp till kognitiv beteendeterapi hos en terapeut, medicinsk avgiftning samt gruppterapier som Anonyma Alkoholister (AA). Enligt Patient UK räcker det ibland att erkänna att man har ett problem för att ta steget till att söka hjälp eller förändra sina vanor.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online