Enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC) faller en av tre vuxna i åldern 65 år eller äldre varje år. Organisationen uppger att fall är den ledande orsaken till skador och dödsfall, samt den vanligaste orsaken till sjukhusinläggningar till följd av trauma bland äldre. Det finns dock flera konkreta åtgärder som kan vidtas för att minska risken för fall bland seniorer.
CDC rekommenderar en regelbunden granskning och hantering av seniorers läkemedel för att identifiera och eliminera biverkningar från läkemedelsinteraktioner, som dåsighet och yrsel – effekter som kan öka risken för fall.
Många äldre är inte medvetna om att deras dagliga mediciner faktiskt kan öka risken att de faller. Detta beror på att åldrandet negativt påverkar kroppens förmåga att absorbera, distribuera och utsöndra läkemedel. Det kan även förstärka hur kroppen reagerar på potentiella biverkningar. Exempel på sådana läkemedel är antidepressiva medel, antipsykotika, lugnande medel, sömnmedel och mediciner mot ångest – alla psykoaktiva preparat som påverkar hjärnans funktion. Andra exempel inkluderar blodtryckssänkande läkemedel, mediciner mot epilepsi, smärtstillande medel och hjärtläkemedel.
Bland de biverkningar som kan öka fällrisken finns suddig syn, förvirring och nedsatt omdöme, yrsel och svimningskänsla samt delirium. En läkemedelsgranskning är särskilt viktig för seniorer som använder fyra eller fler läkemedel, eller någon form av psykoaktivt läkemedel. Granskningen kan utföras av hälso- och sjukvårdspersonal inom hemtjänsten, på apotek eller vid screeningkliniker.
En av de obehagliga effekterna av åldrandet är en gradvis försämring av synförmågan. För seniorer innebär detta ofta ett nedsatt djup-, färg- och distansuppfattning, eller en betydligt sämre synskärpa, vilket kan leda till att de snubblar på föremål eller går in i ting – med fall som följd. Lösningen är att låta en optiker undersöka äldre persons ögon för att diagnostisera synproblem och andra ögonsjukdomar. Efter undersökningen kan optikern förskriva glasögon eller kontaktlinser.
Faroerna i hemmet kan bidra betydligt till fällrisken för äldre personer. Sådana risker kan bero på dålig belysning, snubblings- och halrisker samt brist på säkerhetsanpassningar som räcken och ramper för trappor, handikappanpassade duschlösningar och stödhandtag i badrummet. Sjukgymnaster och legitimerade sjuksköterskor kan hjälpa till att utföra bedömningar av hemmet och föreslå vilka anpassningar som behövs.
Seniorer som har svårt att gå behöver använda personliga hjälpmedel för rörlighet och säkerhet för att kunna bibehålla balansen eller förflytta sig. Exempel på sådana hjälpmedel är rullatorer, käppar och rullstolar. En sjukgymnast kan undersöka seniorens behov och avgöra exakt vilken typ av hjälpmedel som passar bäst.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online