Rotavirus är en vanlig och mycket smittsam infektion som de flesta barn drabbas av innan de fyller fem år. En genomgången infektion ger inte fullständig immunitet, men efterföljande infektioner blir oftast betydligt lindrigare. Inkubationstiden är cirka två dagar. Ammade barn drabbas mindre ofta, medan risken är högre för barn som går på förskola eller dagis där smittan sprids lätt.
En rotavirusinfektion åtföljs ofta av feber, kräkningar och diarré. Som förälder bör du noga övervaka ditt barn och söka vård om det visar tecken på allvarlig uttorkning. Här följer en guide till vad barnet kan äta och dricka under sjukdomens olika faser.
Under de första 12 timmarna av infektionen kan småbarn kräkas var femte till var trettionde minut. Under denna intensiva period är det bäst att hålla magen så tom som möjligt. Är barnet törstigt får det dock gärna ammas, få några klunkar elektrolytlösning för barn eller slicka isbitar från en tesked.
För mycket socker får kroppen att öka mängden vätska i matsmältningskanalen och kan förvärra diarrén. Ge därför inte komjölk eller modersmjölksersättning – rotavirus förstör de enzymer som behövs för att bryta ner laktos, vilket ökar magkramper och diarré. Kontakta läkare om kraftiga kräkningar pågår i mer än 12 timmar.
I den andra fasen av infektionen bör kräkningarna ha minskat till en gång per timme eller två. Barnet kan nu få i sig mer vätska, men fortfarande ingen mjölk eller fet mat. Om amning är möjligt, amma uteslutande. Annars är klara vätskor bäst.
Myntate är lugnande och doften av mynta lindrar illamående, medan ingefärste kan hjälpa mot kramper och buksmärtor. Utspädda sportdrycker, elektrolytglass för barn och risvatten är också bra alternativ. Risvatten gör du enkelt genom att koka en halv deciliter brunris i sju deciliter vatten i 45 minuter, sila av vätskan och låt den svalna innan servering. Vänta med fast föda tills kräkningarna har minskat till en eller två gånger om dagen.
När barnet bara kräks en eller två gånger om dagen kan lättsmält mat ges i den takt barnet tål. Prova rismjölk istället för komjölk, och komplettera gärna med grönsaksjuice, buljonger och soppor.
Konserverade gröna bönor, frysta ärtor och morötter, eller ångkokt och mosad potatis ger värdefulla fibrer, vitaminer samt kalium och andra mineraler. Färska frukter tas oftast emot med glädje, liksom färska selleri- och morotsstavar. Det är viktigt att öka intaget av växtfibrer och tillsätta probiotiska kosttillskott eller fermenterade livsmedel som yoghurt, för att återuppbygga de goda bakterierna i tarmen. De flesta rotavirusinfektioner är över inom en vecka.
Även om frekventa kräkningar och diarré kan vara utmattande för både barn och föräldrar, kan ett barn som är svårt att väcka lida av allvarlig uttorkning. Insjunkna ögon, avsaknad av tårar, mer än åtta timmar utan urinering och hud som bildar en veck när man nypar i den utan att snabbt återgå till normalt är tydliga tecken på allvarlig uttorkning. Vissa barn med rotavirus behöver återfuktas med intravenösa vätskor på sjukhus.
Ge inte receptfria rosa magmediciner. De flesta innehåller acetylsalicylsyra (aspirin), som inte är lämpligt för att behandla virusinfektioner hos barn på grund av kopplingen till Reyes syndrom – ett sällsynt men potentiellt dödligt tillstånd.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online