Eftersom American Academy of Pediatrics (AAP) inte längre rekommenderar receptfria förkylnings- och hostmediciner till barn under sex år kan det vara svårt för föräldrar att veta hur de ska hjälpa ett småbarn som är täppt i näsan. Som tur är finns det många vårdande åtgärder och beprövade naturliga botemedel som kan hjälpa ditt barn att sova bättre och andas lättare.
Nästäppa och hosta kan kännas som att de hänger kvar i veckor i ett litet barns omogna luftvägar. En luftfuktare med kall dimma kan ge omedelbar lindring, eftersom torr luft ofta förvärrar hosta och kan göra nästäppan värre. Håll luftfuktaren ren – mögel och svamp kan växa i apparaten och spridas med luften, vilket gör ditt barn ännu sjukare.
Höj ena änden av barnets säng genom att lägga en kudde under madrassen. Det gör det lättare för barnet att sova. I den här åldern är det också säkert att ge barnet en liten kudde under huvudet.
Pediatern och barnutvecklingsexperten Dr. William Sears rekommenderar återkommande ångbehandlingar för att lösa upp slembildningen. För småbarn innebär det att du stänger badrumsdörren och vrider på duschen på full effekt. Läs en bok tillsammans med ditt barn i det ångfyllda rummet och försök stanna där i ungefär 15 minuter för bästa effekt.
Se till att ditt barn dricker mycket vatten eller andra klara vätskor. Tillräcklig vätska hjälper till att tunna ut slemmet och minska nästäppan. Om barnet är motvilligt att dricka vanligt vatten kan du prova ispinnar eller vattenrika frukter som apelsiner och vattenmelon.
Ett av de bästa botemedlen mot hosta och nästäppa är honung. Honung har antibakteriella egenskaper och belägger barnets hals och bröst, så att halsen känns mindre torr och irriterad. En studie från Pennsylvania State Universitys medicinska fakultet visade att de flesta av föräldrarna till 105 barn i åldrarna 2 till 18 år bedömde honungens effekt mot hosta som bättre än receptfria förkylningsmediciners. Ge ditt barn en halv tesked före sänggåendet, men se till att barnet borstar tänderna efteråt. Ge aldrig honung till spädbarn under ett år, eftersom den har kopplats till spädbarnsbotulism hos barn i den åldern.
Prova att tillsätta några droppar eukalyptus- eller lavendelolja i barnets varma bad. Dessa eteriska oljor kan hjälpa till att lösa upp nästäppan. Du kan också prova att gnida in lite mentolsalva på barnets bröst och hals, eller använda en av de elanslutna vattenfria avdunstarna i barnets rum.
Nässprey med koksaltlösning kan hjälpa till att lossa barnets nästäppa, och i kombination med effektivt näsblås gör det det mycket lättare för barnet att andas. Småbarn är ofta inte så duktiga på att blåsa näsan själva, så låt dem gärna härma dig. Om barnet tillåter det utan för mycket bråk kan du även använda en nässugare för att rensa näsan.
Kontakta läkaren om ditt småbarn får feber över 38,3 grader som varar i mer än fem dagar, eller om barnet får öronvärk eller väsande andning, för att utesluta allvarligare sjukdomar och komplikationer.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online