Så behandlar du diarré hos småbarn – råd som skyddar mot uttorkning

Diarré drabbar människor i alla åldrar, men medan det för vuxna oftast bara är ett irritationsmoment kan det få allvarliga konsekvenser för småbarn och spädbarn om det inte behandlas på rätt sätt. Barn i åldern 12 till 36 månader har små kroppar och riskerar därför att bli svårt uttorkade redan efter ett eller två dygn med diarré. Oavsett om orsaken är magsjuka (gastroenterit), nedsatt näringsupptag eller enkla matsmältningsproblem är det viktigt att agera snabbt, så att ditt barn inte blir uttorkat.

Kontakta vården vid dessa varningstecken

Kontakta barnavårdscentralen, vårdcentralen eller din barnläkare om diarrén pågår i mer än tre dygn, om barnet har feber, eller om barnet tidigare diagnostiserats med nedsatt tillväxt. Sök också hjälp om barnet verkar slö, har en uppblåst buk eller går ner i vikt. Vid tecken på uttorkning eller blodig, svart avföring bör du kontakta vården omedelbart – i akuta fall ring 112.

Vanliga tecken på uttorkning hos småbarn

• Barnet har inte kissat på över tre timmar (torr eller nästan torr blöja)
• Hög feber
• Barnet gråter utan tårar
• Torr mun och torr tunga
• Blodig eller svart avföring

Håll barnet väl hydrerat

Det allra viktigaste för att förebygga uttorkning är att se till att barnet får i sig vätska kontinuerligt. Erbjud småsippa ofta hellre än stora mängder på en gång, eftersom det är lättare för magen att hantera. Vätskeersättning från apoteket (ORS) är ofta det bästa valet vid magsjuka, eftersom den återställer både vätska och salter.

Om ditt barn vägrar dricka behöver du vara flexibel och kreativ. Prova exempelvis:

• Frusna glassbitar gjorda på vätskeersättning eller utspädd fruktjuice
• Särskilt framställda gelatinprodukter anpassade för små barn
• Vätska via spruta eller liten sked, given långsamt i munvrån

Undvik sockerdrycker som läsk och ospyddad juice i stora mängder, eftersom de kan förvärra diarrén. Ammar du ditt barn – fortsätt gärna amma samtidigt som du kompletterar med vätskeersättning vid behov.

Behandla den bakomliggande orsaken

Vid vanlig magsjuka eller gastroenterit finns oftast ingen specifik medicinsk behandling – då är ditt främsta jobb att hålla barnet välvätskat och låta infektionen passera. Om diarrén däremot beror på nedsatt näringsupptag, till exempel vid celiaki (glutenintolerans), krävs en förändring av barnets kost för att lösa problemet. Ta alltid hjälp av din barnläkare eller dietist för att få en individuell kostplan och rätt råd utifrån barnets diagnos.

Mat under och efter sjukdomen

Långvarig vila utan mat behövs sällan. Fortsätt att erbjuda barnets vanliga mat i mindre portioner när aptiten kommer tillbaka. Lättsmälta alternativ som banan, ris, äppelmos och rostat bröd brukar fungera bra, medan fet, starkt kryddad och mycket fiberrik mat kan vara bra att undvika tills magen lugnat sig.