Syskon till ett SIDS-offer har en 2–3× relativ risk (absolut risk ~3/1000 vs 0,5/1000), men absolut risken förblir låg.
Riskfaktorer
- Delade gener (hjärtkanalopati, serotonintransportör-polymorfismer).
- Delad miljö (rökning, osäker sömn, förtidig födelse).
- Mödrafaktorer (ung ålder, låg prenatal vård, missbruk).
Bevisbaserad prevention (AAP Säker sömn)
- Ryggsovning vid varje sömn (supin).
- Fast, plan, icke-lutad yta; spänd lakans endast.
- Samsovning utan samsäng (första 6–12 månader).
- Inga mjuka föremål, kantskydd, löst sängkläde.
- Amning (vilken varaktighet som helst skyddar).
- Sugga vid insomnande.
- Undvik överhettning; ingen rökning/alkohol/drog.
- Prenatal vård; vaccinationer enligt schema.
Övervakning
Hemma kardiorepiratoriska monito rekommenderas inte för friska syskon – ingen mortalitetsnytta, falska larm ökar ångest.
Sorgstöd för föräldrar essentiellt; SIDS är ingen fel.
