Så rensar du din babys näsborrar på ett säkert och skonsamt sätt

När en bebis små näsgångar blir tilltäppta av förkylning eller allergi kan andning, matning och sönder störas. De flesta bebisar återhämtar sig inom en till två veckor, men du kan lindra obehaget genom att använda koksaltlösning för att lösa upp slemmet och en nässug (bulbspruta) för att försiktigt suga ut det.

Det här behöver du

En liten filt eller handduk
Koksaltsdroppar (natriumklorid 0,9 %)
Nässug eller bulbspruta

Steg-för-steg-guide

Lägg en rullad filt eller handduk under bebisen axlar så att huvudet lutar svagt bakåt. Om ditt barn har några medicinska besvär bör du först kontrollera med en barnläkare att denna position är säker.
Droppa en eller två droppar koksaltlösning i varje näsborre, om inte barnläkaren rekommenderar något annat.
Håll bebisen i samma position i cirka två minuter så att dropparna hinner mjuka upp slemmet och hindra det från att rinna ut ur näsan.
Kläm ihop bulbsprutan mellan tummen och pekfingret för att pressa ut luften.
För in spetsen cirka 0,5–1 cm i ena näsborren, riktad mot näsans baksida, och fortsätt klämma ihop sprutan.
Släpp taget om bulbsprutan – suget drar ut slemmet.
Ta ut sprutan, vänd den upp-och-ner och kläm snabbt för att pressa ut slemmet på en pappersnäsduk. Rengör spetsen.
Upprepa steg 4–7 för den andra näsborren.
Tvätta bulbsprutan med milt diskmedel och vatten efter varje användning.

Bra tips att tänka på

Rensa näsan före matning och läggning, eftersom bebisar inte kan andas genom munnen när de äter.
En luftfuktare i barnrummet kan hjälpa till att hålla slemmet lösare och göra det lättare att andas.
Undvik att använda nässugen mer än några gånger per dag, eftersom överdrivet sug kan irritera den känsliga nässlemhinnan.
Använd aldrig vassa föremål eller bomullspinnar inne i barnets näsa.

För ytterligare vägledning, kontakta din barnavårdscentral eller barnläkare, eller läs mer hos pålitliga källor som American Academy of Pediatrics (den amerikanska barnläkarföreningen).

Spädbarnshälsa