1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Sensoriska aktiviteter för spädbarn – så stimulerar du din babys sinnen

Spädbarn tycker att sina egna sinnen är fascinerande. De har inte hunnit samla på sig de åratal av sinnesintryck som vi vuxna tar för givna, vilket gör att varje ny lukt, ljud eller känsla upplevs som spännande och roligt. Det är därför viktigt att stimulera din babys sinnen varje dag. Det är oväntat enkelt att göra, och aktiviteterna blir ofta lika givande och trevliga för dig som för ditt lilla barn.

Härma barnets tal

De flesta barn lär sig sina första ord eller stavelser innan de fyller ett år. Många pladdrar glatt på hela dagen, helt enkelt för att de tycker om ljudet av sin egen röst. Du kan stimulera barnets språkutveckling genom att härma dess ljud och talmönster.

Lyssna noga på vad ditt barn uttrycker under dagen och upprepa dess ljud, stavelser och ord tillbaka. Barnet känner igen ljuden och börjar sannolikt upprepa dem. När barnet lyssnar på dig och härmar ditt beteende kan du gradvis införa nya ljud, ord och stavelser i ditt eget tal. Undvik långa eller svåra fraser – enkla enstaviga ord räcker gott för att hålla barnets intresse vid liv.

Sakta men säkert börjar barnet använda de nya orden och ljuden själv. Fortsätt att upprepa dem dagligen och peka på föremål som orden representerar, till exempel en boll, en katt eller en sked. På så sätt kopplas språket ihop med verkliga saker och erfarenheter.

Vägga och gunga tillsammans

Spädbarn stimuleras mycket lätt, och deras koncentrationsförmåga räcker sällan till för något mer komplext än ett flyktigt ögonblick. Därför älskar de ofta återkommande, repetitiva rörelser och händelser. Att vägga med din bebis är ett enkelt sätt att både aktivera och lugna hennes sinnen.

Sätt dig mitt emot barnet och gunga fram och tillbaka i en jämn takt. Det går lika bra att stå som att sitta. Barnet studerar dina rörelser och börjar efter hand härma gungningen själv. Denna enkla spegelning av beteende skapar en omedveten känsla av samhörighet mellan er. Aktiviteten passar också utmärkt för att lugna en ledsen eller orolig bebis. Vill du berika upplevelsen ytterligare kan du lägga till mjuk musik – då får hörseln också delta i stunden.

Bygg en sensorisk bana hemma

Barn föds med alla fem sinnen: syn, smak, känsel, lukt och hörsel. En sensorisk bana är ett utmärkt sätt att stimulera samtliga på en och samma gång. Ordna banan i en del av hemmet där ni inte blir störda, till exempel i sovrummet eller lekrummet.

Häng upp ett lakan några centimeter ovanför golvet som barnet kan krypa under. Lakanet som stryker mot ryggen stimulerar känseln, samtidigt som händer och knän känner underlaget – matta eller trägolv. Spraya lite parfym på lakanet för att väcka luktsinnet, och spela musik medan barnet tar sig fram genom banan.

Försök anpassa banan efter barnets ålder, men variera gärna upplägget från gång till gång. Ett avsnitt med ljudeffekter gör stor skillnad, särskilt om det innehåller djurljud som fågelkvitter, hundskall eller ko-mu. Med tiden kan du bygga ut banan med fler stationer och nya sinnesintryck, så att aktiviteten fortsätter att utvecklas i takt med barnet.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online