Alla bebisar gråter, vissa mer än andra. Kolik är dock inte en sjukdom utan ett tillstånd som ofta definieras som okontrollerbar gråt, vanligtvis ungefär samma tid varje dag, i mer än tre timmar per dag. Om detta pågår minst tre dagar i veckan under minst tre veckor och bebisen i övrigt är frisk, ställs diagnosen kolik. Den exakta orsaken är okänd, men det finns flera enkla saker du kan prova för att hjälpa ditt barn att slappna av och må bättre.
Det är möjligt att en förändring av bebisens kost kan lindra obehaget. Att byta till en annan modersmjölksersättning kan minska gasbildningen, vilket i sin tur kan göra bebisen mindre gnällig. Ammar du din bebis kan du istället prova att ändra din egen kost – testa att utesluta kaffe, vitlök, bönor och mjölkprodukter för att se om det lindrar ditt barns besvär.
Du kan också ge bebisen så kallat magvatten, ett homeopatiskt medel som används för att lindra gaser och magbesvär hos spädbarn. Läs noga etiketten innan du köper, eftersom vissa märken kan innehålla alkohol. Ett säkert alternativ är Colic Calm Gripe Water.
Även om ingen säker orsak till kolik har fastställts finns det en teori om att bebisen kan uppleva en överbelastning av sinnesintryck. Att massera ditt spädbarn varsamt kan hjälpa hen att slappna av och hantera stress. Bebismassage kan dessutom lugna matsmältningssystemet och minska gasbesvär, samt hjälpa ditt barn att somna lättare.
Att svaddla din bebis i en mjuk filt kan efterlikna känslan från livmodern och få hen att känna sig varm och trygg. Var dock försiktig – svaddla inte bebisen i varmt väder, täck aldrig över ansiktet och svep inte för hårt.
Du kan använda en vanlig filt eller en speciell svaddlingsfilt. Bred ut den på en plan yta och vik ner ett hörn. Lägg bebisen på rygg och placera hen diagonalt så att huvudet ligger lite ovanför filtens vikt. Dra ett hörn över bebisen och sticka in det under hen. Upprepa med det motsatta hörnet. Ta sedan upp det nedre hörnet och fäst det under barnets haka.
Du kan också prova att erbjuda din gnälliga bebis ersättning eller bröstmjölk – kanske är hen helt enkelt hungrig. Eller så kanske hen vill suga på en napp. Sjung för ditt barn eller slå på något lugnande, jämnt bakgrundsljud.
Ett varmt bad kan också ha lugnande effekt, liksom rörelse. Vagga din bebis varsamt eller använd en babysitter, en vibrerande spjälsäng eller en vibrerande babysits. En enkel bilfärd kan ibland också göra underverk.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online