De flesta barnhälsoexperter rekommenderar att man väntar tills bebisen är minst 17 veckor (cirka fyra månader) innan avvänjningen – alltså introduktionen av fast föda – påbörjas. Det finns flera viktiga skäl bakom detta råd:
Före 17 veckors ålder är bebisens mag-tarmkanal fortfarande under utveckling och kanske inte redo att hantera fast föda. Introduceras fast föda för tidigt ökar risken för matsmältningsproblem som förstoppning, diarré och gaser.
Bröstmjölk eller modersmjölksersättning ger fullständig näring under bebisens första levnadsmånader. Avvänjs bebisen för tidigt kan näringsintaget äventyras, vilket riskerar att leda till näringsbrister.
Att amma uteslutande under åtminstone de första sex månaderna hjälper till att förebygga järnbristanemi. Bebisens egna järndepåer börjar sina vid ungefär fyra till sex månaders ålder och behöver då kompletteras med järnrik mat – något som kan vara svårt att introducera före 17 veckors ålder.
Bebisens immunförsvar håller fortfarande på att utvecklas under de första levnadsmånaderna. Bröstmjölk och ersättning innehåller antikroppar som skyddar mot infektioner. En för tidig avvänjning kan därför öka risken för infektioner.
Amning erbjuder många fördelar för både mamma och bebis – bland annat knytband, immunskydd och potentiellt lägre risk för framtida hälsoproblem. Världshälsoorganisationen (WHO) och andra hälsomyndigheter rekommenderar att man ammar så länge som möjligt, ideellt upp till två år eller längre.
Bebisar har en kraftig utstötande tungreflex fram till omkring fyra till sex månaders ålder. Reflexen gör att maten trycks ut ur munnen, vilket gör det svårt för bebisen att äta fast föda effektivt.
Alla bebisar är olika, och beredskapen för avvänjning kan variera från barn till barn. Rådfråga alltid BVC eller annan vårdgivare innan du påbörjar avvänjningen. De kan ge personlig vägledning och råd baserade på just ditt barns individuella behov och förutsättningar.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online