Är du 15 år och vill undvika graviditet? Här är dina alternativ för att skydda dig

Så skyddar du dig mot oönskad graviditet som ung

Om du är 15 år och inte vill bli gravid av misstag finns det flera effektiva preventivmetoder att välja mellan. Att känna till sina alternativ är första steget mot ett ansvarsfullt beslut om sin kropp och hälsa.

Abstinens – den säkraste metoden

Det allra mest effektiva sättet att förhindra graviditet är att helt enkelt inte ha sex. Valet att vänta är alltid giltigt, och det är viktigt att aldrig känna sig pressad att ha sex innan man är redo.

Kondom – skyddar mot både graviditet och infektioner

Kondomen är den vanligaste preventivmetoden bland unga. Utöver att den skyddar väl mot graviditet är kondomen den enda metod som även skyddar mot sexuellt överförbara infektioner (STI). Kondomer finns gratis på de flesta ungdomsmottagningar i Sverige.

P-piller – daglig hormonell prevention

P-piller är en hormonell preventivmetod som tas varje dag vid samma tidpunkt. När de används korrekt ger de mycket gott skydd mot graviditet. Kom ihåg att p-piller inte skyddar mot STI, så kombinera gärna med kondom.

Spiral – långvarigt skydd i upp till 10 år

En spiral är ett litet instrument som läggs in i livmodern. Spiralen kan vara hormonell eller kopparbaserad och ger effektivt skydd mot graviditet i upp till tio år. Metoden passar dig som vill ha ett långvarigt och underhållsfritt skydd.

P-stav – liten stav med stort skydd

En p-stav är en liten flexibel stav som läggs in under huden på överarmen vid en enkel ingrepp hos läkare. Staven frisätter hormoner kontinuerligt och skyddar mot graviditet i upp till tre år.

P-spruta – injektion var tionde vecka

P-sprutan är en hormonell preventivmetod som ges som injektion ungefär var tolfte vecka. När sprutorna tas i tid ger metoden ett pålitligt skydd mot graviditet.

Akutpreventivmedel – efter oskyddat samlag

Har du haft oskyddat sex eller missat att ta din preventivmetod? Akutpreventivmedel, ofta kallad "morgonefterpillen", kan användas för att förebygga graviditet. Verkan är störst om tabletten tas inom 72 timmar efter samlaget, men vissa preparat fungerar upp till fem dygn. Akutpreventivmedel köps receptfritt på apotek och kan också fås via ungdomsmottagningen.

Tala med någon som kan hjälpa dig

Det viktigaste är att prata med en läkare, barnmorska eller annan vårdpersonal om vilken preventivmetod som passar just dig. I Sverige kan du vända dig till en ungdomsmottagning, där du får kostnadsfri och konfidentiell rådgivning – även utan föräldrarnas vetskap. Vårdpersonalen kan hjälpa dig att fatta ett informerat beslut utifrån dina egna behov och önskemål. Kom ihåg: ditt val är alltid ditt eget, och att söka information är ett tecken på mognad och ansvar.