Klimakteriet är perioden i en kvinnas liv då menstruationen successivt minskar och slutar helt. Detta sker vanligtvis mellan 45 och 50 års ålder. Klimakteriet är ingen sjukdom utan en naturlig biologisk process, men den kan ändå störa sömnen, tömma kroppen på energi och väcka känslor av sorg och förlust. Själva klimakteriet kräver ingen medicinsk behandling – i stället fokuserar behandlingen oftast på att lindra de besvär som uppstår.
Det finns ett flertal receptfria läkemedel som syftar till att lindra symtom i samband med klimakteriet, exempelvis värmevallningar, humörsvängningar och nattliga svettningar. Du bör dock vara medveten om att endast ett fåtal av dessa preparat har effekt mot de allvarligaste och mest ihärdiga besvären. Det är därför viktigt att du känner igen dina egna symtom för att kunna fatta ett välgrundat beslut och få den lindring du önskar.
Det är också värt att notera att de flesta receptfria preparat mot klimakteriebesvär inte omfattas av samma granskning och godkännande som receptbelagda läkemedel. Det innebär att produkterna ofta inte har genomgått kliniska prövningar och inte kontrolleras med avseende på effekt. När du väljer ett receptfritt läkemedel rekommenderas det därför att du väljer en produkt från en välkänd och etablerad tillverkare. Konsultera dessutom alltid din läkare innan du börjar ta något receptfritt preparat, eftersom vissa produkter kan interagera negativt med andra ordinerade läkemedel. Vissa receptfria medel kan till och med förvärra befintliga hälsotillstånd eller sjukdomar.
Svartrot är ett växtbaserat kosttillskott som används för att lindra klimakteriesymtom som värmevallningar, nattliga svettningar och lindriga humörsvängningar. Det anses vara en effektiv korttidsbehandling utan recept mot vanliga klimakteriebesvär.
Även om stödjande forskning är begränsad anses ginseng vara ett receptfritt preparat som kan förbättra både energinivån och den sexuella lusten hos kvinnor i klimakteriet.
Johannesört är ett växtbaserat läkemedel utan recept som traditionellt används mot den lindriga depression, oro och de sömnstörningar som kan förknippas med klimakteriet.
Vitaminer och mineraler, såsom B-vitaminer, D-vitamin och E-vitamin, hjälper kroppen att fungera optimalt, vilket i sin tur kan bidra till att lindra lindriga klimakteriesymtom som sömnlöshet.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online