Hur man beräknar Lifting Index Styrka

När manuella lyft är en del av ditt jobb , är det viktigt att veta hur mycket du kan utöva innan du eventuellt skada dig själv . Enligt National Safety Council , mer än 30 procent av arbetsskador beror på överansträngning . För att minska lyftrelaterade skador , det nationella institutet för arbetarskydd och hälsa utvecklat ett lyftindex, som kan hjälpa dig att avgöra om du har styrkan att utföra en viss lyftuppgift. Instruktioner
1

Väg objektet som lyfts . Som exempel väger ett betongblocket 50 pounds.
2

avgör rekommenderad Viktgräns ( RWL ) för objektet. RWL är vikten av ett föremål som någon sund arbetare kunde lyfta utan att utveckla ländryggssmärta. Kontakta din hälso-och säkerhetsavdelning för RWL av ett visst objekt . Som ett exempel är den RWL för betongblocket 60 pounds. Addera 3

Dividera vikten av föremålet av RWL att bestämma lyft index. I exemplet , dividera 50 med 60 är lika med 0,83 . Eftersom lyftindex är lägre än 1 , kommer du att ha styrkan att lyfta betongblocket om du inte har några redan existerande skador . Om lyft index var högre än 1 , skulle du inte ha den rätta styrkan att lyfta blocket och du skulle ha en ökad risk för att utveckla smärta i korsryggen . Addera