Bildskärmsutrustning definieras som all utrustning som används tillsammans med en dator för att visa text, färger eller siffror. Kring säkerheten vid användning av bildskärmar finns flera viktiga frågor att ta hänsyn till – allt från ergonomi och hälsorisker till gällande lagstiftning.
Hälsorisker i samband med användning av bildskärmsutrustning inkluderar smärta, obehag och stress till följd av felaktig arbetsställning och dåligt placerad utrustning. Användare kan också drabbas av suddig syn och ögonbelastning efter långvarigt skärmarbete.
För att minska riskerna rekommenderas det att skärmen placeras i ögonhöjd, att man sitter med rak rygg och fötter plant på golvet samt att man tar regelbundna pauser och vilar ögonen genom att titta bort från skärmen då och då.
Även om USA inte har antagit särskilda lagar eller standarder för säker användning av bildskärmsutrustning har Storbritannien infört lagstiftningen Health and Safety (Display Screen Equipment) Regulations 1992. Denna reglering beskriver grundläggande krav för bildskärmssäkerhet, bland annat arbetsgivarens skyldighet att genomföra riskbedömningar, erbjuda synundersökningar och se till att arbetsstationerna är ergonomiskt utformade.
Användning av bärbara datorer medför ytterligare risker, eftersom de ursprungligen är konstruerade för kortvarig användning. Trots detta använder många människor den bärbara datorn som sin enda arbetsplats, vilket gör dem sårbara för dessa risker.
För att undvika arbetssrelaterade besvär i överarmar, nacke och axlar bör bärbara datorer endast användas under längre perioder tillsammans med extern mus och tangentbord. Att höja skärmen till rätt ögonhöjd med ett stativ eller en bokstöd är också ett enkelt sätt att förbättra arbetsställningen avsevärt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online